异地恋怎么办，异地恋对于情侣来说是痛苦的，那么当你和爱人是异地恋，该怎么办呢?来看看涂磊对的忠告是什么?
一、异地恋怎么办
1.自身要有自我约束力
异地恋最重要的一点是双方都要有一定的自我道德约束感，不要因为寂寞而犯错误。有些人因为恋人不在自己身边，所以去找异性朋友填补内心的空虚，久而久之就爱上别人，最后分手结束了。
对于异地恋的情侣们来说，如果珍惜彼此的感情，就要严格控制自己，不要对不起恋人。否则，幸福只会埋葬在自己手里。
2.一定要经常沟通
异地恋怎么办。请记住，在恋爱关系中，两人是共同体，无论是付出还是被爱，都是双向的过程，异地恋是如何维持的，重要的是双方的共同努力。对于异地恋情侣来说，由于距离问题，彼此不能经常见面，手机成为彼此交流的重要桥梁。所以也要经常沟通。
二、涂磊对异地恋的忠告。
1.总是说自身很忙
如果一个男人真的爱一个女人，即使他没有时间，他也会从中抽出一些时间来关心他的女朋友。或许有时候他是真的很忙。他真的没有太多时间照顾你的感受。然而，如果他真的爱你，即使他忙于工作，也不照顾你的感受。
事后，当他回复你时，他不会借口说他很忙，而是告诉你他因为他做了什么。而耽误了你的电话和信息。这是就是一个态度问题。也说明他不爱你。
2.共同朋友泄露信息
异地恋的情侣不在同一个城市，但他周围有一两个你也知道的人，也就是你们之间的共同朋友，和这个朋友取得联系的时候，当你问起他的情况。
如果朋友说不出话来，或者只是提醒你他什么样的行为，说明了你朋友也想提醒你他不爱你。
3.电话信息变少了
异地恋，因为相隔千里，恋人之间通常只能用手机和在线聊天工具联系，保持联系。
这是维持两人感情基础的基本方法。如果他连最后的联系方式都不想采用的话，他真的没那么爱你。
