“家庭暴力”，是现代社会聚焦问题的核心。随着社会越来越强调身心健康发展，每个人都应该得到自由全面的发展，家庭暴力不再囿于肢体暴力，用捆绑、殴打等手段，致使家庭成员受到身体伤害。随着社会教育的普及，发生躯体暴力的比例有所下降，而更加突出的是“情感暴力”比重的增长，也就是我们经常说的家庭冷暴力。
婚姻冷暴力是什么意思，是指夫妻双方产生矛盾时，互相之间漠不关心，将言语交流程度降到最低，停止或敷衍，不愿意承担各自的家庭责任，或者其他非正式的暴力行为。婚姻不是一帆风顺的旅途，有快乐就会有悲伤，有喜悦就会有矛盾，可夫妻之间如果遇到矛盾时，不愿意用沟通来解决矛盾，不愿意将心比心，总是将自我的情绪感受最大化。
夫妻之间通过暗示性的威胁，言语上的攻击，甚至是经济方面的控制，互相折磨彼此的精神意志，致使伴侣精神上或心理上受到侵犯和伤害，家庭冷暴力可以归结为一种精神虐待。据心理学家对大城市中的2000多个家庭调查研究显示，发现有93%的人，对自己的婚姻质量并不满意，其中有70%以上的人，觉得自己在与伴侣生活的过程中，受到过冷暴力。
冷暴力，以一种不见血的形式，深深伤害着围墙里生活的人。长时间的诋毁、嘲讽，毁掉的是一个人对生活的希望，毁掉的是一个人的自信，毁掉的是一个人的自尊。如果不爱可以放手，如果矛盾过大，无法解决，也可以选择离婚，而不是活在婚姻黑暗的囚牢里，一点一点失去生命的光彩，被婚姻冷暴力毁掉的人，不在少数。
从法律层面来说，也很难对家庭冷暴力作出明确的规定，什么行为算家庭冷暴力，这个没有办法明确规定，并且对于解决冷暴力问题，也大多是居委会、村委会、妇联等相关机构进行调节、缓和。一个在婚姻中强势的人，或许害怕法律、法规影响自己的前途，从而放下拳头，但无法控制自己的性格缺陷，喜欢用沉默、嘲讽、诋毁、辱骂来对待伴侣。
这种人在婚姻里，十分享受冷战的氛围，你不理我，我也不理你，看谁能坚持住，谁先找对方和解，就是谁输掉了这场战争。在没有硝烟的家庭冷战中，他们必须当最后胜利的一方。婚姻不是一场博弈，枪响之后没有赢家。其实，有些人表面上赢了，但却因此输掉了家庭的和睦，夫妻间的信任，伴侣间的共情。
婚姻是什么?不仅仅是以爱为桥梁的结缔，更是以亲情为基础的理解，是刻骨铭心的恩情，是永不离弃的信念，而情绪上头时的冷暴力，这会摧毁这一切。两个人都变得极端敏感，可以对邻居、同事笑脸相迎，也可以宽容的原谅陌生人，但却因为一点鸡毛蒜皮的小事情，折磨自己的伴侣，一定要看到对方痛苦，才可以获得婚姻的快感。
明明应该把最大的宽容给予伴侣，但却把最尖锐的暴躁给予了伴侣，因为一句无心之话，可能像疯子一样辱骂对方，因为忘掉了一件小事情，就可以长达数月的冷战。曾经以夫妻之名的婚姻誓言，曾经恋爱时的甜蜜相处，曾经患难时的刻骨恩情，都因为这点小事视而不见。
其实，丈夫只是因为加班忙碌，忘记了结婚纪念日，妻子却忘记了，丈夫把所有的工资都交给你保管;其实，妻子只是因为在工作中，遇到了烦心事，所以回家的时候多，发了几句牢骚，但丈夫却忘记了，家里所有的晚饭都是妻子做的。
精神上的虐待，比肉体上的虐待更加恐怖，对家庭暴力说“不”的同时，也别忘记对冷暴力说“不”，希望每一个人都可以获得良好的婚姻。
