老公出轨了怎么处理?一直走不出老公出轨怎么办?这是一个非常广泛的话题,下面我来教教大家一些方法吧!
一、老公出轨了怎么处理
1,停止或停止夫妻关系的恶化。许多人说我发现丈夫有外遇,哭着上吊,去他的公司哭,去婆家哭,去老家抱怨,请调查公司有外遇的证据。这些做法会使你们的夫妻关系进一步恶化,有时会造成二次伤害,所以我们第一步就是停止夫妻关系恶化。
2,释放和引导负面情绪。当你知道你的爱人在欺骗你的时候,对你来说会很创伤。当时你的负面情绪,压力,创伤都很严重。因此,你必须释放它。你必须有专业人士来吸引它。只有释放这些情绪和负面能量,你才能有力量做下一件事。
3,清理婚姻的角落,看看婚姻发生了什么。不去看就不知道你们之间的感情发生了什么?您只看到丈夫劈腿,却没看到丈夫为什么劈腿。因此,我们应该清理你的婚姻,清理婚姻的角落,然后做其他事情。
4,分析你们婚姻的匹配。当分析婚姻匹配时,你会挖出婚姻中不匹配的地方,挖出你出身的家庭,包括你的个人成长历史,然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中,我们应该找出劈腿的动力。你必须找到他劈腿的类型,他是哪种类型的劈腿,否则以后很难做这些事。
5,要和解,治愈,把创伤都做好,最后重建婚姻。
二、一直走不出老公出轨怎么办
1、与丈夫好好谈谈,表明原谅丈夫,想要与丈夫好好生活,增加丈夫能够获得你重新信任的信心。
2、痛苦的时候,找个没有人的地方喊自己的不满和愤怒,哭泣,不讨厌的话,可以把丈夫的枕头想象成丈夫的暴力,泄露感情。
3、不要把责任完全归咎于对方。想想丈夫的好处,想想自己做得不合适。找到自己的不完美是减轻愤怒的好方法。
4.把自己的记忆想象成电脑的存储功能,试着给自己发删除指令,想象自己能像电脑一样删除过去。
5.如果条件允许,建议他回来。异地婚姻本身并不完整,容易给婚外情留下方便之门。