老公心里一直爱着小三,老公放不下小三很痛苦怎么办?虽然很难从爱情走向婚姻，但从婚姻走向结束似乎很容易。大多数时候，人们对待自己的欲望和渴望总是无法很好地约束，所以他们总是在不经意间走向背叛，放弃家里的妻子，选择外面的情妇。在各种各样的情况下，也许你的孩子还需要爸爸，也许你还是那么着他，也许你不介意这种背叛。你想找回他，找回失去的东西，曾经属于你的心。但你老公已对小三入迷了怎么办?强硬的分解似乎是不可取的，你的态度越差，你丈夫就越可能越远。因此我建议采取教温和的方式，晓之以情动之理的安慰，努力让他找回迷失的心，这样你就可以挽回他。
一、老公放不下小三很痛苦怎么办
1、用道德观念唤醒他的理性。
老公心里一直爱着小三，你不要太生气，不要太生气，因为你要做的选择是救他，而不是离开他。因此，你可以选择合适的时间，委婉地和他聊天。你可以告诉他你知道一切，但不要站在道德高度指责他。男士的自尊会更强，一旦被你指责反而会觉得小三更温柔体贴，更值得他温柔地对待。所以我建议你可以把它当作不知道的事，用别人的事来引出出轨这件事其实是不好的，既破坏了你们之间的感情，又让一个好家庭分崩离析。提出你的意见和这个世界对背叛和外遇的态度。我相信他会逐渐理解自己的错误，也会正视外遇。
2.用孩子的渴望让他回家。
如果你和丈夫已经有了孩子，这对恢复更有益。因为不管你和你老公发生了什么，孩子总是无辜的，他们不应该承担你老公出轨的代价。因此，即使你丈夫不再爱你，也不再喜欢你，他仍然爱你的孩子。因此，当你丈夫在家的时候，为什么不让你的孩子多找父亲陪伴，给你丈夫和孩子更多的相处时间，也让你的孩子没有父亲是绝对不可能的。这样，你丈夫就能感受到家庭的温暖，这是小三所感受不到的。即便他再次迷恋小三，孩子也是他更割舍不掉的，何愁无法挽回你的丈夫?
3、用你深切的爱来让他后悔。
当你选择挽回老公的时候，相信你还是爱他，还是想和他一起度过余生。所以何不将你的心完完全全的展现在你老公面前呢?告诉他你这么爱他，你的生活不能没有他，你原谅他，想和他一直很好。当你丈夫感受到你强烈的爱时，他会逐渐回到爱中，就像你曾经相爱过一样，所以他一定会后悔理解自己的错误，重新拥抱你。
