在感情生活里，女性经常会碰到男生的冷暴力，他不愿意理你，对你的态度也很冷，此刻你该怎么挽回呢?碰到男生冷暴力大家又应当怎样摆脱困局呢?情感咨询顾问对你说应对男生冷暴力的合理方式：
（怎样应对男生的冷暴力？）
1、他不是你的对手
实际上许多女孩也都曾碰到那样的难题，男友或是老公打游戏，迷足球比赛，却舍不得把時间放到自身的身上，让他们感觉很憋屈。
我曾经问过身旁的一些女孩，应对男生打游戏，他们是如何对待的?
它是一种沒有使命感的主要表现;
狗无法改变吃土;
这和守活寡有什么不同。
那样的斥责语调，好像身边的人并不是亲密无间的爱人，只是最可恶的对手。自问，假如另一方也在斥责你讲话过度粗暴，要你越来越善解人意，你做为被告方，有哪些的体会?也许是恼怒、憋屈、伤心、难过…乃至立即吼一句，你不爱我!由于他在否定你。
因此，如果你用品头论足的见解去进攻你目标的情况下，你没更是立在了他的对立，把他塑造成你的对手，那么你觉得大家的情感还能走得下来吗?大家都了解婚姻生活是2个不成熟的人渐渐地越来越完善的全过程，在这里之中在所难免有撞击，可相互的方位全是一致的，彼此多一份宽容又怎样?我并并不是去为男性的家庭冷暴力鸣不平，只是想告知大伙儿一个永恒不变的大道理——你的目标就是你的爱人，陪着你欢度一生的人，他不是你的对手。因而，除掉你说白了的“说爱我不应该为我更改吗?”的理所当然，学会放下你对另一方的成见，尝试去掌握你的爱人到底经历了哪些，他的要求是啥。
2、减少自身对他的期待
也许有些人发觉，自身已不以成见的方法看待他时，他竟得寸奋发进取，再次每日打游戏。
不清楚你是不是发觉，实际上现在的你对他的期待很高，尽管你已不去他耳旁念念叨叨，但是你无时无刻不在关心他是不是打游戏。假如你自始至终会像警员审判长一样去调查取证他何时能更改，你将始终也发觉不上他的更改。因此大家最先要把自己的期待降下去，已不抱考虑更改他的念头去和他交往，我们在感情中碰到的许多痛楚基本上全是自身想更改别人的念头。
看待情感得要有社会经济学的观念来来去去解决，风险性和盈利是正比的。困惑着你的是你要更改另一方，倘若你取得成功地更改了另一方，我今天也不会遇上那么苦不堪言的你。由此可见，以往想更改另一方的念头并不凑效。两者之间一天到晚惦记着如何更改他，比不上舍弃更改的想法，让自身落个个轻轻松松。也许另一方将会还会玩游戏，你不能常常和丈夫沟通交流互动交流，风险性很高。但是那样的缄默，也将会让你产生盈利，最少自身已不拿另一方的过失惩罚自己，不苛刻规定另一方一定要听自身得话了。
3、创建自身的道德底线
我原本以为，做一个完善的女士，应当有自身的心态，也就是大家常说的标准道德底线。许多情况下，大家过生活非常容易把自己过糊里糊涂，便是大的事儿上看起来随意，在小的事儿上却小肚鸡肠。
应对丈夫的家庭冷暴力和游戏上瘾，你可以做的除开以理服人，晓之以理之外，最重要的是说明你的心态。因此，大家没去更改他，也不许他来危害我们的日常生活品质，例如对他说你的道德底线：“丈夫，玩游戏这一事儿自身我不是抵制的，因为它能够帮你缓解压力，给你释放压力。如同我平时自身去逛街一样，也是一种生活习惯。可大家现在是夫妇，一起生活，大家以前的本人习惯性对彼此是有影响。如同每每你深更半夜打过手机游戏爬唾觉的情况下，我都是吓醒、失眠症，第二天还得工作，全部人沒有好的情况。
“倘若你那天晚上玩玩游戏，你到邻居屋子睡吧睡吧。”这话里，你没有去否认另一方的作法，仅仅很客观性地呈现玩游戏对自身的危害，及其自身的心态，最后决定权交到另一方，他是要和妻子入睡，還是要决战到天亮，就随他吧，那样你反倒会轻轻松松一些。
4、以真诚视角去了解他
在社会心理学里边，大家经常会科学研究一个人的想法，个人行为身后的实际意义。如果你舍弃想更改一个人的念头后，便会再次对待你眼前的这个人了。
大部分人到个人行为上，遵照了扬长避短的规律性。比如家庭冷暴力，实际上是在躲避争执产生的痛楚;闹脾气，实际上是在保护自己敏感的一部分不受伤。大伙儿不会太难发觉，另一方得先避害，以后才有逐利可谈。如同游戏上瘾，一般被觉得它是一种不太好的个人行为，等于另一方做不对。
一个做错事的人是很缺乏安全感的，由于他会担心被抓、被斥责、被规定。这时候你俩沟通交流，他会不由自主逃避不安全的感受，倘若你一再急切想把另一方唯一的一块遮羞布摘掉，那麼你将遭遇的可能是另一方的家庭冷暴力，或是是一场腥风血雨的争执。因此，如果你不理解一个人的行为的情况下，尝试从真诚的视角去了解他，寻找另一方遭遇的损害和威协。
举个事例：
在一个礼拜天，你要想他家务劳动，当他擦地了，結果却被你斥责擦得不干净，那麼之后他挑选不做，也是有理有据的，由于他要保护自己免遭责怪。那麼大家应当刚开始做的，是除掉这一风险，才可以有使他家务劳动的事儿的变化。例如他从来不爱家务劳动，刚开始想要协助你，这是不是一个好的转变，应当遭受夸奖，而不是斥责呢?
一样，在和家庭冷暴力的男生沟通交流，你得给与他造就一个舒服的沟通交流自然环境，他才会惦记着去跟你沟通交流。因此碰到男生的家庭冷暴力，不必以恶制恶，要不然两个人不但沒有弄出火苗，并且还会继续产生对决。
