婚姻当中会遇到很多问题，一旦婚姻当中出现了背叛，那么就要想办法去解决他了，其实背叛是对婚姻的一种伤害，那老公背叛了自己怎么办呢?如果老公在婚姻当中出轨了，这个时候一定要保持一颗冷静的头脑，不要像一个泼妇一样这样只会让对方更加的反感，如果还想要进行这段婚姻，这个时候就要让自己镇定下来，先想想两个人之间的问题出现在哪里。并且老公的出轨也是肯定是有原因的，也许他已经不爱自己了，当发现他是真的不爱自己了，选择的出轨，那么这个时候如果想要挽回对方的心，就要看自己的一些做法了。我感觉无法挽回，这个时候就要潇洒的转身。
一、老公背叛了自己怎么办呢
1、 我们都知道老公如果背叛了自己，那么一定是一件非常伤心的事情，有很多女人会觉得天都塌下来了，不知道该怎么样继续下去，这个时候最好保持一颗冷静的头脑。愤怒的邱马上做出决定，这个时候要先看看两个人之间的矛盾出现在哪里。
2、 你生活当中要客观的对待老公的出轨，当发现老公出轨的时候，要先自我反省，做出相应的改变，婚姻才可以有挽回的余地。当然不要一味的去迎合t他，如果你的懦弱会让他变得越来越无所谓。
3、 有一些老公选择出轨，也许只是一时的啊冲动，如果还想要和对方过下去，这个时候女人要学会宽容。其实有时候宽容对方也是善待自己，或者是通过其他的渠道诉说自己的心事，找朋友帮忙。
二、治老公出轨最好的办法有哪些
1、 当发现老公出轨以后，这个时候如果还想要换回对方，就要用你的温暖换回真爱了。不管是什么方面都要学会去关心对方，有时候也许是因为自己的不在乎才让他选择出轨，所以要制造一个温馨的家庭，让他感受到家的温暖。
2、 也许老公的出轨是和你有了一些隔阂，女人要学会自立，做一个有魅力的女人，不要把自己大部分的时间用在家庭当中也要学，也要学会打扮自己，提升自己的修养，不要做一个全职太太，让对方看到一个不一样的你。
当中老公如果背叛了自己，这是女人最无法忍受的一点，有些人会在冲动之下就选择离婚。如果对于这方面您还想了解更多，可以点击下方免费咨询，明君情感导师会一对一免费分析情感问题。
其实婚姻当中的背叛是最难让人接受的，谁都不想自己的另一半背叛自己，如果你的婚姻中如出现了这种现象，就要想办法去解决了。那老公背叛了自己怎么办呐?想要解决这问题，首先要保持一个冷静的状态，先让自己冷静下来，保持一个清醒的头脑，不要着急着去找对方大吵大闹，大吵大闹会让别人觉得你是一个没有素质的人，这只会让对方更加确定了自己的选择，要想让对方h后悔，这个时候就要做一个比较独立的人，并且同时要改变自己。你的改变会吸引对方的目光，也许你改变之后对方就会回头，当然如果你还想和对方继续下去的话，这个时候就要做到宽容，有时候你的宽容会换回对方的真心。
