精神出轨如何挽回丈夫，当一个人结婚时间长了，夫妻双方面对各自的嘴脸，时间长了难免会产生厌烦。此时最严重、最常见的一个问题就产生了，出轨。但出轨也可以分为精神出轨和身体出轨，一位精神出轨的丈夫，怎样才能挽回他的心，让我们来看看。
第一，想办法改变自己。
二人在一起久了难免会审美疲劳，而且二人婚后的新鲜感都被柴米油盐磨平了，所以最重要的是要改变自己的形象和性格。改变外在形象会让人觉得自己好像换了另一半。而且改变性格能让对方从内心感到新奇，便也不会太在意那个网络上的伴侣。但若要改变自己的性格，不能过分较真，从而使对方感到厌烦，加剧两人感情的破裂。
第二，不时制造一些小惊喜。
二人长时间在一起感到厌烦，是因为二人之间没有了最初的新鲜感。但如果自己不时地给自己的丈夫制造一些小惊喜，给他带来灵魂上的冲击，那么他就会对今天的感情重新产生兴趣，再加上每天自己的贴心问候和照顾，这样，那个网络上虚幻的伴侣变得不算什么，精神上的出轨这种现象也就能减少很多。
第三，找时间沟通。
二人在一起最重要的是要互相交换内心的想法，当二人互相看不清对方究竟在想什么时，无形中就会增加二人之间的隔阂，因此交流是必不可少的。问他精神上出轨的原因是什么，向他要求对自己的看法和看法，同时也要反省自己在哪里做得不够好。如果二人能彻底放下偏见，真诚地悔改，并努力为自己的感情做出进步和贡献，一切都会新刃而解。
第四，严格照顾丈夫。
如何挽回精神出轨的丈夫?如果丈夫说要改正自己的错误，就需要对他进行严格的照顾。由于心理出轨给他带来的新鲜感和热度暂时不会消失，有时即使他真诚地想要悔改，也会忍不住在网上寻找自己的伴侣。所以需要自己对他进行严格的照顾，毕竟精神出轨不是肉体出轨，所以只要看管他的手机就可以了，这样就可以彻底杜绝精神出轨的发生。
