如今，很多女生都会付出感情的代价，最后让自己很受伤。那如何才能走出分手的阴影呢?接下来小编分享这三个方法。
一、不要用任何麻醉自己
等感情结束了，如果真爱过了，那将会撕心裂肺。假如你感到疼痛，请不要用酒精，尼古丁来麻醉自己。还不能用疯狂的游戏，运动来发泄自己的情绪。安静下来，慢慢地回忆你们的过去。想想他曾经对你很好，想想一段感情结束了，如果真爱过，那会撕心裂肺的。假如你感到疼痛，请不要用酒精，尼古丁来麻醉自己。还不能用疯狂的游戏，运动来发泄自己的情绪。安静下来，慢慢地回忆你们的过去。想想他曾经对你很好，想想你们在一起的快乐时光。你自己去找找对方的错误，你就会发现，原来分手并非无缘无故，也许是你们真的不适合。
二、时间可以治愈一切
据说，感情的代价越大，心越痛。但是时间是最好的良药。过一段时间，就会放下，不会痛。那不对。放下就是放不下，曾经发生过的一切都是硬活着，不会消失不见。怎么放下呢?装作没有发生过?难道不恋爱?并非，想要放下一段感情其实是很困难的。假如不能放下，那不如不放下?这样带着他曾经给过的温柔慢慢的前进。一边散步一边欣赏沿途的风景。交上一些朋友，多看几本书，让自己慢慢淡忘那个人，那些过去发生的点点滴滴，不也好过你强迫自己不去回忆，到最后发现自己每时每刻都在回忆过去的一切好吗?
三、学着放弃
别想让你回到过去，过去的一切都已经过去，你不能再回来。这不是说好马不吃回头草吗?要是两个人已经分手了，你还不断地打搅他，想和他重归于好，在他眼里，你是幼稚的、不成熟的，甚至是低贱的。学着放弃。有的事不是说你怎么想就可以怎样，既然你们至少可以分手，你有什么理由相信这次你们不会分手?什么原因让你相信你们俩是对的。因此，笑着说再见，别幻想你们还能回到原来的美好。
