分手会让人痛苦，有些人会后悔一辈子。所以面对心爱的人一定要选择去挽回，今天一定不能错过这份，情感挽回攻略!
一，情感挽回攻略
1.接受分手事实，以退为进。
许多人在面对对方分手时，情绪暴躁或疯狂地道歉，祈求对方的原谅，这种临时抱佛脚的挽回行为是没有效果的。为了挽回属于自己的爱情，必须懂得如何正确地实施挽回。每次分手的爱情，对方在过去的相处中一定给过你中肯的建议，但你并不在乎这些问题。因此在即将分手的时候，漫无目的的道歉，只是徒增不满而已。
分手初期，不要急于解释和频繁接触。我知道你刚失恋是最需要这段感情的时候，对方不需要。我知道你很爱他，你舍不得他，但他已经结束了这段感情，你要接受分手的事实。先和他保持一定的距离，让他感到舒适和放松，然后改变接触方式，比如同事或者朋友。
2.进行自我重塑，努力工作。
你可以进入恋爱阶段，那么你以前一定有吸引他的地方，只是恋爱久了，这部分吸引减弱了，也许你让自己的优势消失了。此时，你需要重塑自己，创造一个全新的自己，自信的自己。
不管你们为什么分手，有一点必须承认:如果你足够优秀，对方就不会离开你。因此，要想挽回对方，就必须改变自己，努力丰富自己的生活，使自己更有魅力。我们常说，虽然改变会带来陌生感，但只有陌生感才有机会重新被爱。男人不会拒绝一个优秀迷人的女人。想要得到别人的爱，想要别人为你改变，首先要让自己变得优秀。如果你不能给他想要的爱，不能满足他的精神需求，感情自然会岌岌可危。当你足够优秀的时候，自然可以吸引他停下来或者再次青睐。
3.借机展示，丰富朋友圈。
当你自己的变化有了一定的进展，可以通过沟通技巧来铺垫，作为朋友来邀请，借助言语、行为、着装、认知来展现自己的变化。与此同时，你现在是自由的，可以有自己的朋友圈，可以为自己积累人脉，让自己在生活、工作中更上一层楼。在丰富朋友圈的过程中，说得更直白，也有让他有点嫉妒的目的。
4.不如试着去靠近
说到底对于，情感挽回攻略!你所有的努力都想和前任复合。这一步，你们应该沟通得很好，邀请见面应该也有三四次，对他的状态也有一定的了解，此时你们就要尝试出手了。你以前是情侣，一定要有一定的情感基础，要相信自己，一定能让他再次爱上你。还会让他在心里有很多想法。例如原来她这么优秀，当初我为什么要和她分手?原来她可以这么漂亮，真的越来越有魅力了。当你的前男友有了这样的想法，恭喜你，你的恢复已经成功了一大半。
