如今很多夫妻都会发生矛盾，那么夫妻面对矛盾怎么办？接下来我们一起看看免费婚姻情感咨询老师的分享。
一、不要发泄，要学会诉说“情感”。
许多夫妇在面对双方的矛盾时，喜欢发泄自己的情绪，特别是对于女人，她们更容易将心中的不满全部发泄到另一半。这样的沟通方式对解决双方的矛盾毫无作用。人在生气、焦虑不安的情绪中，也会变得极度失控，无法进行理性的沟通。大家最好先控制好自己的情绪，再与对方沟通。知道如何诉说他们的“情绪”，在表达内容时，向对方表达你的不满意，你生气的原因。那样他就能明白你想要表达的意思，也能帮助双方找出矛盾点，然后解决问题。
二、相互尊重，而非蓄意指责。
免费婚姻情感咨询老师分享任何人都不能坦白地接受别人的无端指责，除非他真正意识到自己做了错事。夫妇在解决矛盾时，特别喜欢指责对方。特别是爱情把自己摆在高处，忽略了对方的付出，刻意放大对方的错误。这样做不仅会让他觉得你太自私，而且会让他想早点结束这次谈话，甚至离开这个家。夫妇之间应该是平等的，我们需要耐心地倾听对方，倾听要比诉说更重要。如此才能心安理得地去探讨矛盾的原因，发现自己的不足，从而更有利于解决问题。
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