如今，分手的原因有很多，但是现在分手的时候很多人会说我们不合适，我们分手吧或者父母不同意，但是这都不是理由。接下来我们一起看看这个情感八卦,情侣分手后如何挽回。
1.一定要保持冷静。
先要保持冷静，分手后要成功挽回对方的话，最重要的是分手后这段时间，也就是冷静期，不要一再纠缠她，也不要发短信，不要打电话。这被认为是自己的疗伤期。别再一味地关心她，照顾她，嘘寒问暖。切记，如果她习惯了你，她总会在失去时无法控制地想念，虽然心中念念不忘别人，但仍会有所想念。当她主动联系你时，你不要拒绝，但也不要着急，适当地交谈。懂得欲擒故纵。
2.找出分手的原因。
找出原因最重要。唯有找出原因，才能对症下药。冷静下来之后，一定要想想你们的感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步;你们的感情是否与双方的家庭有关;彼此的性格;现实条件。也要考虑一下你们的感情是否还能恢复，如果你们真的合适了，你们还能回到以前的状态。这是你想清楚的，今天不要和好，两天后再闹分手。
3.向前女友承认错误。
情感八卦里提到即使你不认为自己是错的，也要承认自己是错的。前任提出分手，必然有她的理由。为自己争论，只能把自己和她分成对立的两端。首先，承认自己是错的。你必须明白，你必须在某些方面伤害她，首先为你的错误道歉。前女友提出的，你的坏习惯，导致她受伤的言行，不要重复!如有必要，可以找人监督你，帮你戒掉以上行为。惹女人生气的男人应该道歉。但是，这个道歉也要注意方法。
4.近因效应的处理。
两个人的联系通过消除负面预测而恢复正常。假如二次吸引成功，他显然会对你产生兴趣，并愿意约你出去，此时就可以策划复合约会，借此机会利用近因效应，用新的美好回忆，抵消那些不愉快的回忆。因此，在复合约会中，你不能提起过去那些不愉快的事，最好也不要主动提起感情，主要是营造一个轻松愉快的环境，让两个人的感情自然升温。自我改造。
