现在，很多人都想了解一些情感的内容。今天小编就带大家看看情商。让我们掌握以下技巧，提升我们的情商，让人生越来越好。
1.学会控制自己的情绪。
愤怒从来都不是高情商的表现，低情商的人往往用嘴表达愤怒，用嘴伤害别人，这往往是最愚蠢的行为。在侮辱别人的同时，他们也降低了自己的素质。在别人眼里，你就像一个跳梁小丑，注定不会成为大气候。愤怒时辱骂他人，那一定是你情商太低，修养不够，无法控制自己的情绪，情商高的人会时刻关注自己的情绪，以控制自己的坏情绪，从不情绪化的生活。假如你是个情商低的人，在生活中就要学会控制自己的情绪，生气不要牵连别人，这样才不会让人讨厌。
2.不要说话太满。
一些情商低的人说话都不过头脑，无论自己做不到，有的话就脱口而出，说完后从不考虑后果，有的话说得容易，做得难。有时候一两次别人都会理解你，但是如果你经常把话说得太满，还总是不能把事情办好，那么你在别人心中的形象就会大打折扣，别人就会觉得你爱吹牛，不信任。常言道：饭不要吃得太饱，话不要说得太满，凡留三分空间。情商高的人从不把话说得太满，满了，到最后就很难圆场，记得多给自己留点空间，他日才好相见。
3.不要给周围的人带来负能量。
每个人都想了解情感的内容，也都会遇到负能量，但如何消化负能量，就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少散发负能量情绪，通常是默默消化，克服这个困难，或者单独告诉知心朋友，让她引导自己。情商低的人会在社交软件上，无视别人的感受，到处释放负能量的情绪，就像扔垃圾一样想扔掉。相信大家都会在意身边有负能量的人。没有人愿意整天被负能量充斥，把负能量带到社交软件上。这样情商低的人，只会希望大家屏蔽她，甚至黑她。
