分手的时候，对方的想法就是和你分开，此时的纠缠只能让对方更加坚定地离开，所以，如何挽回一个伤了心的男人?
一，如何挽回一个伤了心的男人
1.信任自己。
任何挽回都不可能一步到位，这必然要有一个循序渐进的过程，即使对方对你的冷漠让你绝望，也要坚持自己当初想要挽回的心态。
2.正视这段感情的问题。
每一次分手都不突然，其中必然有原因，只有找出这段感情中真正出现的问题，改正和让对方感觉到你的真诚，才能逐渐引导复合。许多女孩在热恋期间都会不顾男友对自己的喜爱，从而不断地“做、闹”，前期对方也许会因为喜欢你而迁就你，直到他无法和你分手。找出核心问题，才能有效地解决，只有这样我们才能有针对性地做出改变，增加挽回的几率。
3.自我转变。
在你选择挽回的时候，你就要纠正以前对方不能接受的那一点，并且比以前更好、更有吸引力，因为只有这样，我们才能更有效地进行二次吸引。但是在这一阶段，不要主动去接触对方，逼迫对方和好，只有让对方看到你真正的变化，对方也许会愿意接受你。
4.满足对方的需要。
不用自己认为爱的方式去爱对方，就算你再付出，到最后也只是感动自己而已。此时，你应该回忆一下对方有什么需要，比如：他想让你了解他的行为，照顾他的情绪，珍惜他的付出等等。
