如果自己的男人对自己已经放弃了，甚至对于自己的感情已经很平淡了，这个时候真的是非常苦恼的一件事，所以今天我们一起看看，怎么挽回老公的感情!
一，怎么挽回老公的感情
1.学会肯定男人。
当你们之间的关系稍有转折时，你要做的就是真正留住他的心，得到男人的依赖。男人喜欢把自己的想法藏在心里，但同时又渴望自己的想法能引起别人的共鸣，尤其是对他来说。无论是工作、运动还是其他爱好，请无条件支持他。即使你不太懂或者不感兴趣，这些都能让他记在心里，每次回忆起来都很温暖。
2.满足彼此的需要。
据关系专家介绍，婚姻中的一方是不忠的，主要是因为对方没有情感需要。一旦男人的需求得不到满足，他就很容易找到另一个能满足他需求的女人。因此女性首先要分析，自己无法满足自己的情感需求。您有更多关心和体贴的丈夫吗?如果你有孩子，你应该关注他们，经常忽视你丈夫的情感需求。男人需要的只是一种需要和尊重的感觉。
3.必须要换位思考。
如果我们内心有强烈的表达欲望，被对方打断或打消热情，是不是内心也感到很沮丧?因此，长此以往，对方自然不再想和我们进一步沟通。当他表达自己的想法时，我们应该耐心倾听，积极参与，努力回应，探索对方的内心需求，合理面对面地满足，实现婚姻和谐。
4.了解对方的感受。
既然事情已经发生了，就不要逃避问题，而是坐下来坦诚交谈，了解他出轨的原因，你们的感情出了什么问题。有的男人就是因为女人在应该给予关怀、鼓励的时候还不断的冷嘲热讽，数落最后心灰意冷，选择在别处寻找关爱。爱总是相互的，你希望丈夫时刻关注，积极地表达他对你的爱，同样他也需要。现在你们选择继续在一起，那还不算晚，你们都有机会改正自己的问题。
5.不要一味的索取。
男人在这个社会上承受了太多的压力，家庭承担着家庭的生活费，在职场上努力争取晋升和加薪的机会。因此，不要以为丈夫只是工作不顾家庭。她们也想兼顾家庭事业，但谁又不是三头六臂，难免会有力不从心的时候。因此，作为他的妻子，要懂得为丈夫分忧。和他一起承受这些压力，让他觉得为这个家付出的不仅仅是自己，还有一个女人和他一起承受这些来自生活的压力。
