如今，很多情侣都会因为发生矛盾而分手，但是又会后悔。那怎么才能挽回呢?接下来我们一起看看情感挽回导师分享的4个办法。
一、检查自己的缺陷。
每一个人在生活中都会遇到一个或多个情敌，这表明你的另一半很有竞争力，也证明了你的眼光。如果你的另一半被情敌所吸引，那很可能正是因为情敌有你所缺乏的。事实上，情敌不需要击败，情敌是用来超越的。看起来，情敌就像你的警钟，时刻提醒你检视自己的缺点，做得更好。
二、切忌死缠烂打。
情感挽回导师提到许多人在分手后，都心急如焚地想要解释、挽回，其实男孩子最讨厌这种纠缠。男性和女性的思维有差异，男性遇到问题时会选择冷静，然后自己静静地思考解决办法;而女性遇到问题时喜欢立即解决，觉得越拖越麻烦，在分手的问题上也是如此。因此，如果想要挽回男友，切忌电话、短信纠缠，给对方时间冷静，也给自己一个时间来缓解情绪。
三、检验彼此的信任。
信任感是情感维系的基石，缺乏信任感，无论外表多么光彩照人，都无法掩饰其摇摇欲坠的本质。所以，当情敌出现时，彼此的信任就显得尤为重要。许多时候，你不是输给情敌，而是输给了对方的信任危机。当双方的信任出现裂痕时，情敌很容易在你们之间产生误解，成功让你们产生矛盾，这就是情敌所希望的效果。
四、反思自己。
爱之所以会结束，必然会有矛盾和问题。很多人习惯于把分手的错误归结为对方，但是别忘了，爱是双方的，每一段感情都需要彼此的磨合和包容。你的分手在某种程度上反映了你们在恋爱关系中没有处理好这两个问题。因此，当你发现对方的不足时，也要反省自己的不足，从而发现自己的矛盾。而且，在找到矛盾之后，你要找到平衡的方法，否则即使挽回成功，爱也不会持久。
