老婆要离婚怎么挽回?尤其当丈夫是一个不善言辞，不热衷于表达对自己爱慕的人时，他们常常会错觉地认为自己的丈夫根本不在乎自己，不爱自己。今日小编教你7种挽回老婆技巧，也许对你有帮助。
1.列出问题清单。
表格上应该有你们所有的争吵。如果你能在面对这些问题时找到成熟的解决方案，并且能在面对新问题时双赢地解决问题，那么你就已经实现了目标。
2.需要关注自己。
试着让配偶卸下防御，取而代之的是，当对方做了你讨厌的事情，你要用自己的活力去找出你是否应该改变自己，让爱情继续下去。关注自己，成为最好的自己。
3.少说废话。
对方的负面垃圾没有实质性的帮助，只会损害积极的关系。因此挽回老婆技巧就是，不要有更多的批评、抱怨、指责、愤怒、挖掘或伪造。不要让愤怒升级。保持冷静，在争论发生前退出。假如气氛开始紧张，请先冷静下来。
4.表达对建设性的担忧。
一个简单的方法是在涉及敏感话题时坚持以下三种句型:我觉得……我在乎……我想……。
5.需要沟通解决方案。
我们称之为双赢华尔兹。在挽回婚姻的问题上，双赢华尔兹的目的是找到一个能取悦双方的情况。当然，当你意见不一致的时候，表达你的担心，认真倾听你配偶的担心，然后找到双方满意的解决办法。
6.消除三个破坏婚姻的大头。
婚外情、玩物丧志、过度烦恼都是婚姻问题的原因。这些都应该排除在健康的婚姻之外。
7.向对方传递积极的能量。
挽回老婆技巧之多微笑，多拥抱，多欣赏对方，多花时间做自己喜欢的事，多帮助对方，多欣赏对方，多微笑，多同意，两个人一起做一些有趣的事情。人生最好的东西都是免费的。你越积极，你得到的就越多。
