如今，很多人都想挽回对方，但还是不知从何下手!今天小编将和大家简单分享挽回情感五要素，希望对你有帮助。一起来看看以下内容吧。
1、救赎的开始是不救赎。
在恢复期，你对那个人的所有恢复，只要你提到和好，想你，我忘不了你，没有你，我该怎么办等等。触及感情的话会给男人很大的压力，让他们对你有排斥感。一开始没有挽回，只是让你站在冷静第三方的角度，没有感情用事，用平常心，找出你们感情的核心问题，找出切实的角度，制定计划，改变自己，给对方带来二次吸引。
2、分析原因，制定计划。
挽回情感五要素有哪些？其中一个就是分析原因，制定计划。离别只是一个结果。在结果形成过程中，各种不利因素是分手的原因。只有找到核心问题，了解对方的真实需求，才能对症下药，制定计划，改变自己，解决问题。
3、提升和改变自己。
挽救对方，但不是跪舔，不是恳求，而是愿意回头，甚至主动追求你。首先，你必须找回你的魅力，提升你的吸引力;当你从内心开始产生自信，改变过去的状态，走出你暂时分离的阴影，以积极的态度重生时，你的正能量会给你带来意想不到的好运。
4、重建关系，再次吸引人。
虽然你们分手了，成了最熟悉的陌生人，甚至是敌人，但是在之前的不挽回阶段，你们两个的关系已经缓和了，现在只是要重新做一个普通的朋友;我们一步一步地，从普通的朋友开始，聊聊轻松的话题，聊聊有趣的见闻，对方越感兴趣，就越要多跟他聊聊这方面的事情，找出你们共同的话题，吸引他的好奇，聊到兴起，他甚至会暂时忘记你们分手这件事，和你们聊聊。
5、退后为进，重点突击。
你应该控制自己的可得性，让对方觉得你不能轻易得到，让对方意识到你还不是男女朋友，如果你想拥有你，你只能重新追上你;在这个阶段，我们应该退缩，创造一些神秘的感觉，保持新鲜，让他欲罢不能。你应该主动占有感情，让他觉得自己总是欠着，你应该把他吊起来，这样他才能真正的挽回你。
