现在,很多人都会进行情感心理咨询,那在心理咨询的过程中,除了有情感心理咨询话术外,还有一些技巧。接下来我们一起看看团队心理辅导的五大技巧。
一、关注和接受。
辅导过程中,注意每个人的动作和表情,能平行地正视学生,融入学生之中。谘询时,能做到与学生保持视线接触,身体稍前倾,以身体语言向大家传达咨询师的关怀。面带微笑时,要注意语调和语调,让被试在活动中,感受到顾问的尊重和接受。
二、聆听。
人人都渴望被注意,这是人的本性使然。谘询过程中,顾问要耐心倾听被试的话语,能站在对方的角度来考虑自己的处境,感受自己的悲伤,理解为什么会这样做。当对方说话时,可以向前一小步,表示主动倾听,可通过点头或轻声“嗯”做出适当反应,尽量不要打断对方的话。
三、重述。
在表达过自己的想法或经历之后,要与对方确认自己理解的内容,以确保自己所接受的信息没有错误。复述时,语调不要太肯定,要保持一定的弹性,语言不要过长。复述的目的在于引导学生用语言表达,而不是阻碍对方说话。
四、具象。
受试者有时表达含糊,此时,我们要注意:被试表述模糊不清的地方往往是他想要逃避的地方。此时,我们要引导学生说清具体经历,具体有哪些表现,具体都是那些感受。当请求对方具体时,要注意不要用封闭的语句,比如“对不对”或“是”。当然也有一些情况,对方不愿意谈某件事,我们要给予适当的关心,时机成熟时再深入关注。
五、移情。
能站在对方的角度思考问题,做出反应,并且能让对方意识到咨询者是理解他们自己的,能够感受到他们的痛苦或快乐。移情的先决条件是专心听,能理解学生明确表达或含蓄表达的内容。
以上就是情感心理咨询话术,团队心理辅导的五大技巧的内容,想知道更多情感的内容吗?关注明君情感分享更多关于情感的知识,帮助你的情感之路幸福美满。