有时看到朋友失恋了,眼看他或她一天比一天失落,旁边的你觉得不知所措甚至不知所措?那究竟怎么安慰失恋的人呢?
1、引导对方尽情地哭泣。
假如对方不舒服地坐在那儿,想哭却又忍着,那就不好了。此时,你不妨陪他去KTV唱伤心情歌或陪对方喝酒,让他们发泄情绪,因为如果失恋的情绪无法发泄,一直积压在心里,很可能会产生抑郁。
2、用身边的例子引导对方。
对于怎么安慰失恋的人来说,当对方的情绪有所缓和时,可以举个例子来引导对方,比如谁上周也和谁分手了,或者哪个跟那个因为什么原因走不下去等等,让对方感觉到失恋痛苦的不止TA一个,感觉到有那么多人和自己一样,那种为什么痛苦的是我?为何失恋难受的是我?这些问题和痛苦也会慢慢缓解。
3、传递正能量。
失恋者的情绪大多是灰色的,没有生气,没有活力,对未来也充满了困惑,不知道自己该走向何方,作为好朋友的你,可以主动安慰她,鼓励她,让他知道生活中还有许多美好的事物,生活中要经得起谎言,经得起敷衍,忍得起欺骗,忘记承诺,放下一切。
4、不断肯定对方。
许多人失恋后往往自尊心受到打击,变得对自己缺乏信心。那么怎么安慰失恋的人呢?此时我们可以装作若无其事地与她交谈,偶尔表扬一下,让她不再故作坚强。在对方提到具体事情时,要及时给予对方肯定和赞扬,认同对方,让对方知道分手并非她差的原因。
5、感同身受。
失恋意味着亲密关系的分裂,他们会感到异常孤独,此时最需要朋友的陪伴。假如你有时间陪在他身边,一定会帮助他度过失恋这一难关。此外,谈谈自己失恋的经历和感悟也能帮助他们消除孤独,或借肩给他们靠靠,也能抚慰他门失恋受伤的情绪。
6、善于留白。
不要把安慰的话说得太满,总是贬低朋友的前任。例如,你不问青红皂白地为你的朋友出气,贬低TA的前任,其实你的做法虽然起点不错,但是想为你的朋友出气,想安慰TA,但是你在贬低TA的前任的同时,也在贬低你的朋友。你们骂得很开心,但是你们这个刚分手的朋友听了却很不爽。TA的眼光是多么糟糕才爱上了那个混蛋啊。