失恋并不可怕，可怕的是失去了爱情。装在心里的是一个人，真正忘记一个人，真的很难，只会随着时间变得越来越淡，希望时间能带来好运，带给我真正的意中人，一个人失恋了该怎么办呢?
一、一个人失恋了该怎么办才能忘记对方?
1.寻找新欢，给自己带来快乐，从中得到快乐，快乐：分手后，不如看看一些好女孩，有可能是很多爱你的女孩在向你招手，不希望你这样，想带你快乐，得到快乐的果实，从中吸取教训，找一个好女孩就伸出自己的手。
2.顺气自然，让思想在学习或工作中发挥作用，确保自己的情绪不受干扰：随时间而行，把精力投入到学习或工作上来，确保自己的心情总是愉快，并保证自己的一切都过得很好。
3.让时间冲淡一切，不去想她，不去想关于她的点点滴滴，努力克制：时间冲淡一切，用时间来思考这样的错误不应该再犯第二次，试着不去想和她在一起的点点滴滴，努力克制自己的情绪，保证自己很快忘记，尝试掩埋。
二、当你失恋后怎样走出来。
1.来一次独自旅行，让身心得到放松：许多失恋的男女，都会选择在此刻进行一次说走就走的旅行。我想，失恋后的旅行，最好是自己一个人，不要带着自己的好朋友、好闺蜜，因为这会让他们为你增添一份忧伤。
独自旅行，并不一定要去多么繁华的大都市，也不一定要去多么著名的风景胜地，可以选择一个比较遥远和陌生的小城市，去感受当地人的生活，品尝当地的美食，去当地的街头走一走，坐一坐当地的公交车，逛一座当地的公园，去乡村走一走，甚至可以去一座当地的乡村散去。旅游并非目的，使你的身心得到放松才是目的。等你旅行回来，你会发现你的痛苦又少了几分。
2.专心做一件事，可以化解失恋带来的痛苦：有些人失恋后，以一种消极沉闷的心态面对每一天，那是不对的，因为越是这样，痛苦就会慢慢消散。对于一个人失恋了该怎么办才能走出来，唯有把精力用在别的事情上，痛苦才能被化解。一旦失去爱情，就全心全意地去做一件事，这件事可以很简单，比如拍几部你喜欢的电视剧，看几本你喜欢的小说，玩一玩你喜欢的游戏……当然，最好还是全身心地投入在工作上，把精力和时间都花在工作上，也许你会突然注意到很多以前被自己忽视的事情，当你决定要尽全力去做好它们时，你的能量会高度集中在它们身上，从而忘记失恋带来的痛苦。
3.每个人都会遇到失恋，想要忘掉某个人的话，让时间冲淡一切，不去想她，不去想她的点点滴滴，努力克制，想了解更多情感问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一分析情感问题。
