人体需要定期排毒,胸部也同样需要排毒。胸腔排毒是一种快速有效的丰胸方法。胸腔内毒素无法排出,胸部肌肉与周围组织的代谢变得缓慢,影响胸部对营养的吸收。那除此之外,还可以如何丰胸呢?接下来一起看看以下办法。
1、胸腔淋巴排毒。
胸前与颈脖相连的两侧是身体最大的淋巴聚集区。这一部分很容易产生毒素堆积。毒素堆积后,胸腺的代谢就会受到影响。解答:用双手食指和中指指腹按压耳后侧凹陷处,从这个位置开始用力按摩,直到肩膀的锁骨为止。反复练习5-8次。如果有轻微的发热的话,最好做个按摩。
2、做胸部按摩。
如何丰胸?试试做胸部按摩吧。胸腔内还分布着大量淋巴,淋巴排毒有助于胸腺细胞的代谢。下一步可对胸部进行整体环状按摩。一只手轻轻托起胸部,另一只手从胸部中间,用手掌包住胸部,虎口转动将胸部包裹起来。反复练习5-8次。
3、进行按摩。
方法:双手掌心并拢,从一侧胸下沿与肋骨交会处开始。胸部四指并拢向上推挤。力量要轻,不要用力过猛。反复做3-5次。这个过程要慢一些,能让胸腔向上发展,变得坚挺有弹性。
4、胸部提拉。
双手四指指腹点压在上方,慢慢用力将胸腔抬起。指腹慢慢移至锁骨位置。持续练习3-5次。能使胸部变得更坚挺圆润。
5、按穴位进行按摩。
在两连线中间有一个穴位,叫做膻中穴。使用拇指指腹按压这里,可以改善胸部发育缓慢,促进胸部排毒。反复按压1-2分钟。
6、双手按住胸部外侧。
分别双手握住乳房两侧,虎口位置正好卡在胸前,沿胸外侧弧度上下运动。虎口可以很好地放松并按摩胸部外侧。这一动作能促进胸部新陈代谢,减少副乳和脂肪的堆积,使胸部增大。