在婚姻生活中，很多人都想自己的婚姻长长久久!但是却有很多的朋友跨不过七年之痒!所以，七年之痒什么意思?
一，怎么去维持夫妻感情七年之痒什么意思
其实意味着爱在七年后会进入一个危险的阶段。爱实际上是因为相关的人和物促使脑中产生了大量的爱荷尔蒙所致，它是一些神经传导物质，用来帮助细胞传递脉冲的化学物质。脑中分泌出另一种神经传导物质婚姻荷尔蒙，它能使人感到愉快，并把对方视为幸福，控制着对爱情的忠诚，从而使两人步入婚姻殿堂。婚恋荷尔蒙和荷尔蒙可以互相补充，但两者并不总是如此，当人的脑部疲乏时，它们就会减少或消失，其后人可能对这段爱产生否定，寻求新的刺激，这就是七年之痒的原因。
二，怎么去维持夫妻感情
1.必须有婚姻的小惊喜。
“七年之痒”是每一对夫妻都必须面对的问题，很多夫妻在这一阶段都会遇到感情危机，有的甚至会导致直接婚姻的失败，两人分道扬镳。事实上，所谓的“七年之痒”最大的问题还是在于那种已经共存了七年的熟悉感，或者说七年间已经让夫妻之间不再有新鲜感。和我们想要解决新鲜感这一点的问题，就要学会在婚姻中多给对方制造一些小惊喜，比如到了彼此结婚纪念日、生日、情人节之类的日子，都要去积极地准备礼物，而且也要过得隆重一些。通过这样的过程，对方可以很好地感受到你对自己的关心和喜爱。
2.夫妇俩都要不断地自我提升。
人生中会被“七年之痒”困扰的夫妻，大多是对于生活，对自己并没有太多要求的人，他们在结婚后就一直过着一种一成不变的生活，甚至是麻木。因此实际上夫妻两个人如果可以，最好是彼此都能在婚姻生活中一直不断提升自己，不断努力，让自己越来越优秀，这样两个人往往会越来越幸福，越来越甜蜜。
3.学习如何交流。
交流是每一对夫妇的必修课，特别是那些已经结婚多年的夫妇就更是如此。结婚中出现许多问题其实是因为两个人谁也不去表达，一直都喜欢让对方去猜，久而久之就会轻易地打消了彼此间的那种喜爱和疼爱。因此，不管结婚的时间久了，夫妻之间出现了问题，或者是自己心里有了感情就一定要积极的去表达，积极的去沟通，这样才能更好的维系彼此的关系。
