分手后，你会感到特别痛苦，总是躲在被子里哭，有一种世界崩溃的感觉。事实上，所谓的不能放手，只是不愿意结束。今天小编将与您讨论如何忘记前男友，并自然地开始新的生活。
1、不要联系，删除联系方式，记住一切。
分手后，很多女孩不会选择屏蔽前男友，因为女孩总是抱着希望，认为他会回来，所以傻等等，每天看手机发呆，只是为了他的信息，即使他只是群发，也会感到很高兴，因为心安慰自己说，至少他没有屏蔽你。事实上，这种做法是非常非理性的。在别人看来。你只是在挣扎，尤其是没有尊严。所以分手后不要联系，也不要询问他的任何情况，如果你听到你不想知道的消息，那么结果是你能承受的吗?
2、分散精力，找到新的兴趣点和忙碌的事情。
其实分手后最好的事情，除了删除对方的所有信息，还有一个就是给自己找点事做。如果长期不说，至少可以给自己定一个短期目标，比如报兴趣班或者养成运动的方式。这些都是可以的。一定要让自己忙起来，不要让自己有空闲时间去思考。当然，让自己忙起来并不意味着你应该完全麻木。
3、转移感情，不要排斥与异性接触。
虽然转移感情有点不成熟和理性，但这确实是一种方式。在日常生活中，你的异性圈相对较小，所以你不能拒绝与异性接触。在这个前提下，这个角色必须是好的，而不是那些乱来的人。对于如何前男友来说，你心里应该有一个秤，因为你不能在一段关系中走出来，最好的办法是有人继续站起来帮助你摆脱这种困境。
哭就好，让过去过去，一定要收拾好自己的心情和形象，全身心投入到新的感情生活中，没有什么是做不到的。
