近年来，家庭暴力的频率有所下降，但仍然存在。如果我们遭受家庭暴力，我们该怎么办?下面感觉跟着小编一起来看看吧！
一、遇到家庭暴力怎么办?
1.请求调解.劝阻或报警。
《婚姻法》第四十三条规定，实施家庭暴力或者虐待家庭成员的，受害人有权要求居民。村民和单位应当予以劝阻和调解。受害人有权要求实施家庭暴力，居民。村民应当劝阻;公安机关应当制止。
2.诉讼离婚。
人民法院应当调解实施家庭暴力或者虐待的离婚案件。调解无效的，允许离婚。因此，当发生家庭暴力时，如果受害人起诉离婚，不同意调解，法院将判决离婚，这可能是阻止家庭暴力再次发生的决定性方式。
3.请求损害赔偿。
家庭暴力不仅会造成身体损害，还会造成精神损害。因此，《婚姻法》第四十六条规定，家庭暴力导致离婚的，无过错方有权要求损害赔偿。
二、家庭暴力的特点。
1.普遍性和严重性。
美国家庭暴力受害者超过了、抢劫和车祸受害者的总和。四分之一的家庭有家庭暴力。平均每7.4秒，一名妇女被丈夫殴打，约20%~30%的妇女被现任或前男友身体虐待。家庭暴力是妇女遭受严重损害的最常见原因，约占妇女杀害的40%。
2.反复发作。
家庭暴力的发生一般是循环的，其过程如下:
(1)紧张阶段：双方都有言语攻击和敌状态的同时，伴随着对受害者自信的彻底打击。虐待者通过控制受害者接近家人、朋友、钱、散步和散步来孤立和孤立受害者。
(2)暴力阶段:紧张.压抑状态爆发为对受害者的攻击击，随着紧张的缓解，施暴者可能会对受害者表现出谦逊和温柔。
(3)亲密阶段：反复攻击的肇事者往往表现出深深的良心谴责。受害者往往充满希望，认为肇事者会改变，但在大多数情况下，这个循环再次简单地重复。
3.形式多样。
家庭暴力的表现形式多种多样：身体损伤(占21%~34%)、性攻击(占34%~59%)、精神和情感折磨(如伤害威胁协会、恐吓威胁、极度嫉妒、剥夺占有、身体或社会隔离、孤立等)。对于受害者来说，各种暴力形式经常合并，反复发生，越来越严重。施虐者对受害者的身体攻击可以表现为：用武器攻击、殴打、拳击或物击。
以上及时家遇到家庭暴力怎么办以及家庭暴力的特点的内容啦，希望能够帮助到大家哦！
