严重情绪化的人会有很大的破坏力，所以问题来了。如果这样的人在你身边，我们该怎么办?你会发现这样的人无法控制自己，恨自己。
正因为如此，他们不能通过自我调节来保持理性的克制，也不能在情绪上恢复平静。就像一个人多年来一直承受着沉重的负担一样，即使你把沉重的负担从肩上卸下来，对方仍然会驼背弯腰。这不仅是习惯自然，也是冰冻不是一天建成的!
自卑的人一定要敏感，敏感的人更容易情绪化。这些都是一个接一个形成的惯性。人的自卑源于对自我价值的否认和对整个判断体系的质疑。
一旦人们确定他们缺少什么，他们要么拼命地追逐它，要么拼命地避免它。直率地说，如果这个年龄的人能跑，而你不能因为某种先天原因而跑。你要么完全不顾现实地尝试，不想落后。
或者你会尽力拒绝任何尝试。即使别人在你面前提到跑这个词，你也会极其敏感，以攻击的态度把这个词变成禁区。从那以后，别人要么远离你，要么在你面前小心翼翼，生怕哪里再碰到你的禁区。
上面已经解释了为什么自卑的人很敏感。敏感的人会为自己设置一堆禁区来“保护”自己。任何人在与敏感的人打交道时都会变得小心，因为到处都是禁区，随时都会被误解，引发歇斯底里的敌对行为。所以，你只能选择远离它。
自卑敏感的人设置各种只知道的禁区来保护自己免受“伤害”，这种保护方式是阻断与外界的联系，从而人为地为自己创造一个简化和静态的外部环境。只有在这样的环境中，弱化和缺乏抽象的自我才能主导简化和静态的主观世界。
当然，它也会产生后遗症，不断封闭自己，阻断与外界的联系，使获取所需资源的渠道越来越少，其生存竞争力将继续下降，最终自我收缩，孤独、无力和恐慌，深陷持续的内部冲突，导致变得情绪化。
一个深刻的自我质疑的人不能判断任何人和事，所以当他们面对任何决定时，他们会非常冲动，当他们撤退时，他们会立即后悔。我不想错过任何事情，任何人都说这是合理的。犹豫和焦虑会继续交织在一起，简而言之，一切都想自己做决定，但不能做决定!所以，你会发现：自卑越敏感，控制就越强烈。显然他们什么也解决不了，但他们盲目地担心一切。
这种担心会让他们陷入自我消费的焦虑，正是这种自我消费的感觉能让他们产生虚幻的付出感，获得根本不存在的自我价值。
