很多人认为夫妻吵架是不可避免的，是的，但是每个人都希望自己的婚姻幸福不吵架，那么如果夫妻意见不一致怎么办呢?夫妻吵架怎么办？以下四种方法可以阻止争吵，你不妨试试。
夫妻吵架怎么办？
1、先冷静下来。
当你的心很生气，愤怒不断积压燃烧，这次必须控制愤怒的力量，在这种情况下，如果你生气，那么你会做出伤害对方的行为或言语，在生气之前，请深呼吸几次，告诉自己不要冲动，冷静，理性对待问题，争吵不是结果，学会平息内心的愤怒，比如出去散步，听音乐，让自己冷静下来，然后回应爱人的问题，保持清醒，这些事情的组织可以更清楚，更好地解决问题。
2、不要大声反驳。
无论是恋爱还是，因为了解对方，知道他们的爱人是什么样的脾气，会生气，不要说这些让对方生气，极端的话会伤害对方，无论他说什么，做什么，你都保持冷静和清醒，然后等待对方冷静下来处理问题。
3、学会听对方说什么并做出回应。
不管是什么争吵，如果一方保持冷静，争吵不会太久，单方面的愤怒不会维持太久，当他冷静下来，你试着听对方为什么，原因，用一些温暖和理解的话与对方交谈，没有必要纠结谁对谁错，两个人快乐是最重要的。
谈话时，最好看着对方说，看起来更真诚，说一些通常没有表达的话，握着他的手，让他感受到你的爱，这样对方也会一起回忆，愤怒自然会消失。
4、学会换位思考。
当两个人为一件事争论时，冷静下来，试着从他的角度思考，感受他当时的感受，互相交流，告诉他你的想法，试着互相尊重，然后谈论一些问题，增加彼此的信任，过去不提，以免争吵开始继续。
以上就是夫妻吵架怎么办的全部内容啦，下次，如果你和你的伴侣吵架或争吵，试着用以上四种方式互相交流。也许你的感情会有一些意想不到的变化。
