一旦男人出现出轨的情况，一般女人都是会陷入希斯迪里的愤怒和谩骂之中。甚至有的人会因为绝望，抑郁而选择自杀等极端的方式。由此可见，男人有外遇，对女人来说伤害是极大的。但是这样就很容易让这个女人陷入极度的难堪之中。那么聪明的女人应该怎么办呢？既能保留尊严，又还有机会能够挽回这个男人。
一．了解前因后果以便于冷静的做出决断
首先你需要做的是去观察，观察你的老公，因为这个外遇有了哪些变化。再去看一下他到底是找了一个怎样的女人，然后如果他愿意解释，你可以心平气和的先听一下，再好好的思量，最后才作出决定到底应该怎么做。当然，每个人都知道这个过程是十分痛苦的，可是无论是，双方的家人还是你的孩子都帮不了你太多，女人想要走出来只能依靠自己。只有详细的了解了这些情况，然后你才能慎重的做出决定，到底是要挽回这个男人还是直接不要他了！如果决定来回，就要制定策略，一步一步去实施。如果要选择离婚，那么就要最大程度的保证自己和孩子的利益，也就是保证自己的财产不受到太大的损失。这一点确实很现实，但是没有办法面对老公有外遇，不能保住这段婚姻，最好的办法就是保护好自己的孩子和财产。
二.加倍爱自己，不能自暴自弃
前面说发现男人有外遇，女人很可能会陷入没完没了的疯狂和心思地里，这种情况下，你根本不需要把自己老公推出去。小三就已经完胜你了，所以越是这种情况，你就要加倍的爱自己。不能因为渣男的错误惩罚自己。你要有一个健康的身体来面对剩下的所有。最简单的例子，如果你要离婚，你身体不适或者陷入抑郁，你是很难拿到你的孩子的抚养权到。一定要明白这一点，加倍的爱自己，好好打理自己。无论是内在的学识还是外在的相貌，你都要尽量的精致，让自己看起来不那么惆怅，只有外表的靓丽才能让你更有底气，千万不能自暴自弃，自暴自弃就意味着你自己主动放弃！
依然还是那个观点，爱情不是婚姻的全部，还有柴米油盐酱醋茶和锅碗瓢盆。当然，婚姻也不是生活的全部，我们还要有自己的生活，不能把一切全部依赖在你的老公身上。只有你是独立美好的，你自己才能吸引优秀的哈，并不是找一个好老公，你的生活就是躺赢了，你就是赌对了。无论身处什么样的位置，你都要自己去努力，只有自己学会的，自己得到的才是真正属于你的。如果能吸引蝴蝶，那一定是因为你自己就是一朵美丽的花，而不是因为你有一个优秀的园丁。
三.发挥自己的优势，动之以情晓之以理
无论是你们感情的长远，从恋爱的婚姻，还是你的社会地位，甚至你们陪伴彼此的时间长短上来说，作为原配妻子的你，始终是占尽天时地利人和的，那是你们还有共同爱情的结晶，这就是你们的孩子，并且无论在道德上还是法律上，你都是占据有利地位的，那些当街暴打小三的人只能让小三看起来更柔弱，楚楚可怜，惹人恋爱，如果小三报警，甚至有可能让你陷入被动的境地，俺很多男人之所以出轨，只是因为一时的新鲜，可能并没有想要马上离婚甚至是完全没有离婚的打算，但是你这么一闹，小三就已经公之于众了，不管他离不离婚，都已经成为一个彻头彻尾的渣男，因此一定要冷静处理，与对方好好沟通，这样才能有挽回的可能性。
四.总结经验，开启新生活
无论最后两个人是离婚收场，还是重归于好，破镜重圆，都需要从中做出总结。如果和好了，当然很好，那你肯定也不希望下一个小三再次出现吧，因此一定要夫妻双方经常推心置腹的交流，男人其实很敏感，很脆弱的，只要你用心去关爱他，相信重归于好是不难的。其实这一段婚姻走到尽头，也希望你能心平气和地给自己也给这个婚姻做一个总结，至少让自己输的不那么难堪，你也可以从中感悟人生的一些真谛！无论怎样，好好爱护自己，好好生活，日子总得往下过，能从过去的失败中总结经验，又何尝不是一种新的生活方式呢？
男人有外遇，确实说实话，对女人的伤害非常非常大，如果你娶她为妻，最好能一辈子对她忠诚。一旦出轨，就意味着夫妻双方所有的信任全部崩塌，所有的感情更是消失不见了。如果作为英语系，你选择原谅他，就真的是要从心底里放下这一段过往，而不是在日后的生活中时不时的提起刺激彼此，既然选择放下，就要收拾好两个人各自的心情，最好能有一个仪式感，重归于好。面对婚姻生活的不如意，只能就是彼此在婚姻中不断成长。任何人都代替不了这一点。
