论是情侣相恋之初还是热恋阶段,沟通都是极其重要的环节,同样的,沟通也是解决矛盾最好的办法,冷暴力是解决矛盾最愚蠢的方式,吵架后怎么挽回?
一、吵架后怎么挽回?
1.保持冷静，重新审视这段感情。
小吵情大吵伤身，夫妻吵架是很正常的事，适当的吵架，甚至可以增进你们之间的感情。
然而，争吵和分手是一件非常不合理和不正确的事情。首先，我们应该摆脱这个问题。第二，我们应该保持冷静。争吵和分手后，我们需要重新思考问题的矛盾，以及你们两人在这段关系中所支付的比例，以及你们自己的接受程度，并反复问自己：
真的到了分手才能解决的地步吗?
2.分析原因，找出问题的矛盾点。
首先找出双方为什么吵架，争论是从哪个问题开始的?是因为不同的想法，还是因为一些实际原因，还是因为一些事情和一些人?
然后试着冷静地解决它，而不是选择冷处理。如果你不学会解决问题，而是盲目地解决人和解决这种关系，你就不能在任何关系中成长，也不会得到特别好的结果。
3.调整心态，客观看待最终结果。
如果这场争吵已经到了无法解决的地步，面临着无法克服的矛盾，请调整心态，不要把精力和时间浪费在不必要的感情和人身上，拒绝内耗，不要盲目妥协，不要放弃自己，努力找到平衡，重新开始新的生活。
