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吵架不说分手,该怎么沟通

来源:明君情感 2021-07-14 阅读数: 953

  大部分热恋中的男孩女孩都会有意见不一致的时候,常常会用争吵来争谁胜谁负。争吵不说分手是明智的选择,不满可以发泄,但要有底线。吵架不说分手,那该怎么说呢?


吵架不说分手,该怎么沟通


  1.用我的来表达观点:争吵从不说分手,然后在争吵中用第一人称来表达观点,如我觉得你伤害了我、我觉得你的意思是等等,强调这只是你的个人感受。

  2.说话直截了当:吵架不说分手也不说话,很难让对方知道你到底哪里不满意或想做什么。为了解决争议,直接切入重点,明确地说出你的想法。

  3.不要拿隐私来说:吵架不说分手也不说话,即使吵架很激烈也要避免谈论对方的隐私或者一些私人问题。

  4.给对方说话的机会:吵架不说分手的老人怎么想?给对方解释理论的机会,耐心倾听,才能发现双方意见不一致的真正原因。

  5.相互留出一些缓冲时间:争吵最终是为了解决问题,而不是逞一时的口舌之快。给予对方一点时间,好好思考并回应对方的意见和看法,以便进一步争吵。


吵架不说分手,该怎么沟通


  6.不中伤对方:指名道姓的谩骂和中伤是最不明智的争吵方式,只会使简单的问题变得复杂。

  7.不要扔东西或拳头:无论你有多生气,你都必须禁止不雅的行为。任何非言语的动作只会让别人对你的印象越来越差。

  8.不要分对错:吵架的时候记得提醒自己,分歧不是谁对谁错的问题,只是意见不一致。只有认清这一点,消除争端才会容易很多。

  9.不要闹得人尽皆知:吵得让周围的人围观只会让双方感到尴尬。

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