冷战带来的伤害有多大？很多人会把冷战和冷暴力混淆。
冷战是夫妻的一场对伴侣冷处理的战争：各自不理对方，都等待着对方向自己屈服。
它的本质是渴望在关系中获得控制权，要求对方听取自己的命令。当你觉得自己获得了权力时，你会感到安全感，认为自己牢牢把握着对方，这种关系在你的控制下会稳定下来。
冷暴力是一种惩罚措施，是一方对另一方不满的惩罚，也可能是一方不善于表达情感，所以用冷漠的态度表达抗议。
冷战是双方的权力争夺，而冷暴力是单向的惩罚。
冷战会严重伤害夫妻关系，大多数离婚夫妇在离婚前都有过冷战。
冷战之所以会伤害感情，是因为两个人在争夺权力的过程中有一个隐藏的因素:我还在期待你我渴望你看到我内心的软弱来服从自己，从而证明你对我的爱。
因此，在冷战初期，两人都渴望得到彼此的爱。他们心中有一个信念：如果你爱我，你应该主动向我承认你的错误。”
然而，因为双方都坚持这种信念，他们都在等待对方的服从，而不是主动向对方承认错误。即使一方承认错误，他们也积累了很多负面情绪，如不满和委屈。这些情绪总有一天会爆发。
一旦冷战没有结束，持续很长时间，夫妻俩都会有一种期待幻灭的感觉。
-你一直在等待对方承认错误，但对方没有，所以你认为他不爱你，内心的期望破灭了，产生了强烈的失望感。
这种失望的感觉会让你们俩恢复对方的爱，消耗你们的爱，不再把期望寄托在对方身上，对伴侣的爱也会一点一点消失。
所以，一次次的冷战，就会导致一个结果：你们两个人中有一方，对另一半彻底失望了，不再爱对方了。
这就是冷战导致的后果。
在冷战的关系中，如果你想修复，最重要的是解决彼此内心的失望或绝望，让夫妻关系破冰，引导彼此的情绪，再次建立情感联系，让彼此重归于好。
如果你做不到，或者忽略了伴侣的情绪，伴侣会一直对你漠不关心，冷战造成的裂痕会越来越大，最终让夫妻分手，婚姻破裂。
