在生活中，许多夫妻为一些事情争吵。夫妻之间长期的争吵会影响他们的感情。如果你想维持夫妻关系，你需要解决争吵!以下是如何处理与丈夫的争吵?忍不住和老公吵架怎么办呢？
1.吵架的时间要讲究。
瑞典的研究表明，最容易引起夫妻争吵的是早上外出工作的4分钟和下班回家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻。最好不要有矛盾，否则很容易激化。
特别是，工作前的争吵应该尽量避免，因为争吵很难弥补，整天都会生气。另外，晚上睡觉前不要吵架，因为这是人们一天中最脆弱的时候。如果他们的控制力下降，他们很容易不生气。
2.吵架的地点要讲究。
夫妻必须在家里吵架，关上卧室的门。开车时不要吵架。失控是非常危险的;不要在父母、亲戚和孩子面前争吵，这只会扩大矛盾，伤害他人;
不要在购物中心和其他有很多陌生人的地方争吵。在陌生人的注意下，争吵很容易升级。他为什么这么无情地付出这么多?情绪诊断能恢复吗?如果争吵吗?
3.四类话绝对不能说。
第一，否定对方的角色，比如我以前的男朋友比你强很多。你看，单位里别人的老公比你对老婆好。。第二，如果你否定了对方的价值，比如你不能在家，你不能在外面，你能做什么?第三，因为一件事否定了一切。
比如一次不擦地，就指责对方从责对方从来没有擦干净。第四，表达负面期待，比如如果你活不下去，就离婚。
4.不要以冷战或指责结束。
对于忍不住和老公吵架辣死仅仅指责对方，比如你不去参加家长会，你的孩子不在乎，你应该做一个母亲，或者仅仅是冷战，就会使争吵陷入僵局。最好提出具体要求，比如你能每晚花40分钟和孩子一起做作业吗?让对方知道下一步该做什么来解决问题。
