夫妻在矛盾中分手是一种非常普遍的现象。调查显示，大多数夫妇分手不是因为他们真的改变了主意，而是因为他们觉得自己对自己了解不够。随之而来的是双方的冷战。下面来看看情侣吵架怎么挽回吧!
1.认清事实，不要太沮丧
分手后，很多情侣通常对对方抱有一线希望，所以经常在朋友圈里发一些负面情绪，希望对方看到后有机会恢复。
然而，事实表明，恢复的机会非常低。在对方决定离开你之后，他拒绝了你。在他眼里，你所有的负面情绪都只不过是假装虚伪。最终的结果只能适得其反，但也有少数人最终能够成功。前提是对方认为的方向与你的方向非常相似，大多数夫妇在分手后彼此怨恨。当然，他们认为方向非常不同，恢复的概率非常低。
2.纠正你的坏习惯
在每个人的心中，都有他们可以接受和不能接受的东西。很多夫妻认为，既然他爱我，他不应该容忍我所有的坏习惯吗?不，爱是相互的。它可以容忍你的许多坏习惯，但你必须为他改变一些坏习惯。没有人能真正容忍你，除非他不爱你。
所以，要想挽回一段感情，就需要从自我建构开始改变。不断放纵自己，只会激起对方的怨恨。
3.适当调整自己的情绪
许多夫妇刚分手时都很紧张。即使很多时候，我也无法控制自己的情绪。当我有太多的负面情绪时，我无法平静地对待彼此。在对方心中树立坏人的形象很容易。
在分手期间，你可以先找个地方放松一下。直到你的心足够平静，逐渐回到彼此的生活中，不要太急于接近首先让对方看到你的变化，并在心里认出你。直到我们再次认识对方，我们才会有第一眼看到的喜悦，经历这么多美好的事情。
4.增强自己的吸引力
当两个人分手时，对方已经是你忍受的极限。他们认为你不再是他们想要或想要的人。因此，你必须提高你的吸引力，让对方再次对你感兴趣。在保持冷静的同时，试着改变你的坏习惯。
5.重温往事
对于情侣吵架怎么挽回来说，虽然两人之间的关系在一定程度上有所缓和，但他们试图一起提到一些美好的过去。如果对方不拒绝你说的话，说明对方此时已经放下了与你的隔阂。只要你追求胜利，你就能一步一步地改变对方的心。
