分手冷静期是挽回前任的最佳窗口期。在这段时间里，你可以做很多事情，比如你可以反思自己的问题，找到分手的症状，在这段时间内做出调整和改变。吵架说先冷静冷静，我们具体应该怎么做?
一、冷静期千万不要互相骚扰
理性，简单来说就是冷静。你不知道这个吗?这期间不要互相骚扰，不要要求对方复合，不要给对方施加压力，不要强迫对方做决定，不要互相威胁，不要找朋友家人互相劝说。对方需要的是理性!男人有些事情不想明白他是不会理你的。
二、反思分手的原因，自己的问题
在这段时间里，不要做无用的恢复，因为如果你没有意识到分手的原因，找不到他的心结，你做的任何恢复方法都没有效果。最好还是冷静下来思考一下分手的原因，反思一下自己的问题。
你以前是不是太强势了，是不是太自私了，是不是不知道怎么付出，只想索取。只有真正意识到问题，才能更有针对性地恢复!
三、冷静期，不代表没有联系
冷静期不是让你完全不联系对方，而是和对方保持适度的联系。这种联系不是随便联系，而是要注意方法和技巧。
冷静期是传递变化的最佳时机。如果你什么都不做，那么男人最终可能会在你明白的时候和你分手。吵架说先冷静冷静，因此，在这段时间里，你应该通过有目的地联系对方来传达你的变化。
通过分析男性理性背后的原因，我们可以判断，只要男性不明确分手，就证明他没有分手的决心。因此，如何与男性沟通起着决定性的作用。
