以为删了电话，删了微信，就可以永远不联系了。没想到删了号码，却删不了那些刻骨铭心的人。吵架的时候不停打老公电话，想念一个人，那是发自内心的身不由自主。如果你想忍住不联系，你应该慢慢地把他从你的记忆中抹去。
一、吵架的时候不停打老公电话
首先，心要狠。千万不要优柔寡断，心存幻想。一个不主动联系你的人，一定不爱你。既然不爱，就没必要自作多情，降低身价取悦。其次，无限放大他的缺点。比如你以前做过什么不好的事情，经常对你发脾气等等。
如果你把这些拿出来想想，你会逐渐觉得这个人在你心里并不完美，只是一个普通人。最后，为自己找到一个“想要联系”的目标。人不能挂在树上，多发展几个对象，那就有选择的余地了。
只有有了新人，才能忘记老人，这个道理大家都知道。对于有深厚感情的人来说，一下子不联系真的很难。只能一层一层地“剥茧”，逐渐抹去这种思念。每个人心中都有一个不可能的人，至少他是我的那个不可能。
也许，时间太短，我不能出来，也不愿意删除你所有的练习方法，甚至经常去看看。但是，我想很快就不会了，因为我准备开始找工作，忙的时候会忘记你，所以我可能会想起你很久。随着时间的推移，我觉得我没有那么爱你。那时，我永远删除了你。这段时间，让自己沉沦一段时间。
