先关心他，问清楚发生了什么，发生了什么事，或者有什么压力。吵架后男友把你冷落，如果他没有烦恼，没有任何情况，他会无缘无故地冷落你，你也会冷落他。如果他还喜欢你回来找你。
一、别强迫沟通
强迫人们把话说清楚是女生最习惯的事情，但不清楚是男人的通病。当感情出现问题，相处变得压力大，舒适度低的时候，男人通常无法说清楚自己真正想要的是什么，因为他也很迷茫。
二、了解他的需要
面对有问题的关系，女生总是试图解决“我想要什么”的问题，而忽略了“你想要什么”的问题。触发男人回避的因素通常是他们觉得自己的声音无法传递到女朋友的心里。女朋友只关心自己想要什么，不关心自己的感受和诉求。面对一次又一次的无效沟通，男人感到无助和疲惫。
三、和他一起面对问题
和男朋友站在同一战线上解决问题，你们两个是战友，问题是敌人;而不是你们两个站在对立面对抗，问题是你们的战场。很多关系中的问题需要多次沟通才能逐渐达成共识，很多问题不是一个决定就能解决的。需要双方制定解决策略，一步一步共同实施，所以不要抱着一言不发就冷战的态度。
四、借用他人的口来传递信息
聪明的女生可以用别人的嘴传递信息，故意告诉其他朋友，吵架后男友把你冷落，让朋友给男朋友带一封信，故意让男朋友知道你在生气，然后看男朋友怎么做。
