情侣之间吵架是不可避免的，吵架时反映一个人的素质。一吵架就辱骂你的男人，如果男人在吵架的时候总是辱骂你，那可能是一种不健康的行为方式，需要采取措施来保护自己。以下是一些可能有用的步骤:
一、一吵架就辱骂你的男人
1、试着冷静下来。如果你感到被攻击或受伤，试着先冷静下来。这可能需要一些时间，但尝试深呼吸，离开争吵现场或进行其他放松活动可以帮助你恢复理智。
2、确定自己的界限。假如你觉得自己受到了攻击，你需要确定自己的界限，并且坚持下去。假如你觉得自己无法控制自己的情绪，那么你也可以选择离开这种不健康的关系。
3、寻求支持。如果你在这段感情中感到无法自拔，那么你可以寻求支持。这可能包括与家人、朋友或专业人士交谈。他们可能会给你一些建议或支持，帮助你摆脱这种不健康的关系。
4、探索解决办法。假如你觉得自己无法控制自己的情绪或者需要帮助，那么你可以探索一些解决办法。例如，你可以试着和那个人交流，或者考虑寻求专业的帮助。
5、最重要的是爱自己。无论你处于什么样的关系中，最重要的是爱自己。保持积极的心态，照顾好自己的身心健康，可以帮助你摆脱这种不健康的关系。
如果你在平时打架的时候偶尔说一些粗话，也不是太大的素质问题，但是吵架的时候，通常是真正体现一个人素质的时候。通常，骂人只会让一个人看起来不仅没有风格，而且幼稚。很多问题通常都是在争吵中处理的。有些夫妻越吵越好，因为他们经常能找到问题并解决问题。
