两个人之间的矛盾，无论谁对谁错，都不能随便责怪，会火上加油，和一朋友吵架了冷战了怎么办，做更多的自我分析，思考问题是否出现在自己身上，问题及时沟通，说出自己的想法，冷静下来听对方的话，有利于缓解紧张关系。
一、和一朋友吵架了冷战了怎么办
1、主动给她一个拥抱。事实上，我们之所以愿意冷战，是因为我们仍然关心对方，但我们不能放下面子或者我们的心结没有解开。我们认为对方不太关心自己。在这个时候，没有什么语言能与温暖的拥抱相媲美。我相信对方不会拒绝如此亲密的互动。
2、沟通。合理的沟通是解决问题的最好方法。事情发生后，双方最好不要一直僵持，这样解决起来会比较困难，因为对方不知道对方的想法，所以最好找个合适的时间沟通。
3、给她打电话。冷战期间，双方都会变得非常敏感。无论是朋友还是恋人，他们都会变得多疑和谨慎，甚至莫名其妙地看到对方不顺眼。这时，不妨给她打个电话，冷静地谈谈冷战的原因和解决办法，防止下次因为同样的事情发生冲突。
4、写一封道歉信。怎么说呢?有时候文字绝对比很多其他语言更有感染力，也能让对方更好地理解你的想法。如果你碰巧会画画，不妨画一些表示歉意的图片。我相信她看完后不会生气的。
5、QQ留言板或微博公开/私聊或短信道歉。现代电子技术非常发达，很多朋友仍然使用聊天工具进行零距离交流。如果真的说不出来，那就QQ、留言板、微博、私聊、短信公开道歉，切记不要删除，以后也可以用来回忆。
6、大吵一架。这种方法适合大家都很熟悉，知道在问题比较严重的情况下不会使用。如果从冷战发展到热战，一方面可以起到快速决策的作用;另一方面，它可能会使问题更加严重。
