事实上，如果不是因为原则问题而发生争执，夫妻争吵的目的是通过沟通解决他们之间的摩擦，但由于暂时的情绪，沟通发展成争吵。和老公吵架后就后悔了，正确处理的三种方式。
一、可以冷静，但不能冷战
冷暴力是很多夫妻吵架后常用的处理方法。很多人觉得吵架的时候大家都太情绪化了，处理不好问题。因此，他们需要在吵架后暂停一段时间的沟通，反思自己，让双方冷静下来。
这种想法本身并没有错，争吵后的冷静处理可以防止更多的伤害，但冷暴力是另一件不同的事情。冷暴力将家庭纠纷的对抗方式从低水平的身体虐待转变为高水平的精神压迫，并将身体的抵抗转变为心理对抗。
二、互相理解，拒绝盲目指责
俗话说，夫妻之间，忠诚是宽恕的。忠诚也必须宽恕，“忠诚”是情感维持的前提，“宽恕”起着爱情润滑油的作用。面对矛盾和问题，只有相互理解，减少指责是长期关系的直接意义。
人不是圣人。很多男人在接受相关采访时，都会反映妻子一吵架就会疯狂翻旧账，有的甚至要拿出一二十年前的“老黄历”，让他们觉得“很无奈”。对于很多妻子来说，争吵翻旧账是为了让丈夫在心理上有更多的愧疚感，但结果总是相反的。盲目的指责只会让丈夫感到讨厌。
三、进行透彻的沟通
为了真正减少争吵后的伤害，夫妻必须做的一件事就是把“伤疤”放在阳光下，让对方看到你的真实感受和想法，和老公吵架后就后悔了，即在反思和理性之后，坐下来谈论争吵本身，客观和理性地交谈。
只有相互关心的夫妻才能互相考虑，一起经营，一起分享，了解彼此的善良，了解自己的缺点，消除争吵造成的伤害，真正释放两人之间的摩擦，所谓的“与痛苦和快乐一起成长”也是如此。
