男人吵架的时候保持沉默,这是一种难以忍受的沉默。有时候,这种沉默甚至比吵架还要累。老公吵架就是不说话怎么办,如果你想让你们的恩爱越吵越甜蜜,你需要学会如何应对这种沉默。教你三招,越吵越恩爱。
一、谈事论事,批评时,也要肯定自己正确的地方。
争吵时,我们常常因情绪过激而忘记正常的沟通方式。他所做的正确的事情,我们只关注对方的错误。这种交流方式会使对方感到攻击,而非理解。
所以,在互相指责的时候,我们也要确定他做得好。只有这样,他才能感觉到你在关心他,而非攻击他。有时,每个人都会因为情绪的变化而难以理性地表达自己的观点。在这种情况下,你需要帮助他冷静下来,让他知道你在乎什么。
二、骂人的时候,还要表达你有多爱他。
争吵时,我们常常会说一些极端的话,这些话通常会使对方感到受伤和无法理解。所以,吵架的时候,我们也要表现出我们有多爱对方。这能使对方觉得你的感情是真实的,而非一时的发泄。如果你的伴侣犯了错误或做错了什么,你应该及时指出他的缺点。但是,这并不意味着你应该严厉地批评或指责他。
三、表达诉求,你希望他做什么(等于写完沟通合同,让他签字)。
争吵时,我们常常只关注自己的情绪和经历,而忽略了对方的需要和经历。老公吵架就是不说话怎么办,所以,吵架的时候,我们也要表达自己的需要,让对方知道自己想要什么。这能让对方知道你的需求,他也能知道他需要什么才能让你满意。它就像一份合同,每个人都可以在其中约定一些具体的行动计划和时间表。