在恋爱中，分居也是很常见的，但分开后又难免会想到对方，甚至忘不了对方，想要挽留，切不知道该怎么做，那么到底分手后怎么挽回绝情女朋友呢？
所以，分手后你必须和刚分手的消极情绪和睦相处，而不是被他带偏，完全丧失了恢复前任的信心。身为成年人，我们都有工作，也有生活，真的能让我们处理分手后的痛苦，所以，下面一起来看看分手后怎么挽回绝情女朋友。
首先是把自己的状态调到最好，实在不行，就找身边的朋友倾诉一番。有谁的身边还没有一两个知心朋友呢!因此在面对分手后的情绪难以排解时，记得找他们倾诉。当你重述一遍分手的开始，重新整理与她的关系，结果无非只有两种，一种是与对方分享我应该怎样去挽回，另一种是我和她其实并没有那么相爱，分就分!很难再找一个。这种方法比你独自忍受要好得多。记得、在选择倾诉对象时一定要慎重，不要选择口无遮拦，前一秒还在安慰你，一转头就帮你把所有隐私都撒向天下，这样的人三观不相符。
二是重新规划人生，许多人分手后，想挽回对方，不知道如何下手，或者就是沉浸在失恋的悲哀气氛中，犹豫不决还是犹豫不决。作为普通人，我们本身并不是富二代，我们仍然要活着，工作还是要继续，要尽快摆脱消极情绪，那还不如重新规划一下以后没有她的生活，没有她你们未来的计划是什么?大方向可能更远，先计划好眼前的事情，比如这个周末要做什么。一项一项完成后，你会感觉到没有分手时那么空虚，在目标导向下，你的消极情绪也随之转变。
对于分手后怎么挽回绝情女朋来说，古有云，凡事有则性，不预则废，既然定下了目标，那就踏实地完成，而且必须与自己的能力相符合，先不要罗列，因为这一阶段，你是以成就感、满足感来驱赶分手的消极能量。不要奢望那会有什么效果，但要立即行动，不要整天颓废。
您的改变还可以先从外在形象开始，例如穿着，可以换成成熟的风格，成熟稳重，其实是给女孩子安全感的特质，这点不可忽视，当然不能成为空壳，内在的修养也要有所提升。假如恋爱经验不足，不建议你现在谈论的是一种你不懂得关心对方，对对方情绪变化或需求不在意的感情。尤其是对方不懂得引导你，久而久之会有一种被忽视的委屈，两个人的沟通交流，往往不是同一条水平线上，她一定比你先累。
总而言之，分手后怎么挽回绝情女朋友并不简单，关键是心理和方法，其实生活中有很多困难要解决也是这样，明白这一点，你可能会觉得女人其实很好哄，有时就差一个力，改过自新的态度，所爱的山海，山海在真爱面前又算什么呢?
