感情这个东西，说起来容易，做起来难，越是投入真情实感的人，往往越难放下。那么分手了,心里还是一直放不下怎么办?下面就一起去看看吧！
一、搬走或改变一个城市，在你生活的空间里，别再有属于他的东西。
有些人，在分手后，总喜欢留下自己的一件东西，仿佛是为了给那段经历留下一个见证。其实，这是最令人思索的，当你们的感情结束了，却仍然住在一所房子里，有你们共同的感受，衣柜里还有她的衣服，被子上也都藏着香水的味道，那一回家，到处都是她的影子，你又谈何谈什么呢?
一个成熟的标志，是学会投掷东西。情感上分手了,心里还是一直放不下怎么办，如果你不丢掉那些本不存在的东西，又如何能够全身心的去迎接新的生活呢?因此，换一个城市，或者搬到另一个城市去，至少把家里所有与她有关的东西都清空，不要想着“留在家里穿衣服，有时间再来拿回来”。如果你发现有什么东西和她不再有联系，你就会放下心来。
二、并非他太好了，而是你遇到了更好的人，要明白，替换永远比删除更彻底。
假如你问一问经历了这么多艰辛，现在生活得很快乐的人，问他是否愿意回到10年前，我相信大家都不会愿意。但是反过来，如果人们的日子越来越糟，他肯定会很乐意回到过去，能够有重新开始的机会。老实说，那些总爱“想当年”的人，往往现在过得并不如意。
感觉也是这样，当你觉得他真的很好，所以你舍不得，会有很多遗憾，真相往往不是他有多好，而是你还没遇到够好的人。因此分手了,心里还是一直放不下怎么办，你不妨打开心门，多交一些新的朋友，只要你用心，一定会遇到比他更好的人，而当你的心放在别人身上的时候，所谓的放手自然会变成笑话。
三、替换总是比删除更彻底，每个人的心中，给爱人的爱的空间是有限的，生活在新的人中，旧人自然会被清空。
使自己忙碌起来，追求更好的事业或人生，当你站在山顶上，自然不再留恋山脚的风景。
离婚后，借酒消愁没问题，但如果一借就是半年一年甚至很多年，那不值得同情，反而是一种很愚蠢的做法。每一个人的这一生，时间是有限的，无论给你多少钱，付出多少努力，你也无法回到昨天，回到去年。为何不选择拿伤害自己、浪费生命的方式来回忆那些已逝的感情?
许多时候，你不能放手一个人，只是因为你把自己的眼光局限在他身上。忙忙碌碌是治疗所有神经症的良药，当你忙着为了更好的生活或事业，忙到根本没时间去想“七想八”时，那些你过去认为必不可少的东西，也就变成可有可无。
如果你在既定的方向获得了成功，或获得了丰厚的回报，那么当你站在山顶时，山脚的景色是否值得留恋?那人放不下，你也早就放下了，甚至会觉得自己根本不配你。
