异地恋不同于普通的恋爱。在一起的时候不能在一起，但是分手的时候一定要注意方式方法。决定结束这段痛苦的异地恋，一定是你慎重的决定。，那么如何提分手不让对方受伤呢？
一、约好一起吃饭和平分手。
如果你尝试过的一切都失败了，你就不能打动你的女朋友。我建议你们一起吃饭，和平分手。异地恋的感情更像兄弟朋友，所以既然不能做恋人，就努力做好朋友，因为不能习惯恋人的东西，只能和兄妹相称。这是你最完美的结局。你怎么想呢
二、说暂时分开一段时间。
如果分手是女生提出来的，你要做的不是马上挽回这段感情，也不是马上恳求对方不要抛弃你离开你，而是答应她的要求，因为如果你的恳求有用，你女朋友就不会分手。
如果你同意了她的要求，双方可以冷静一段时间，知道双方需要什么。对于如何提分手不让对方受伤来说，如果你真的给不了她想要的，你们为什么还在一起?放开她去爱她，也是对他最大的保护和爱惜。
三、快刀斩乱麻。
心中有一万种剧照，其实不过是，我有喜欢的人，我移情别恋，我找到了真爱，我受不了你的腿毛，丑还不修边幅，跟不上另一半的步伐…
直接戳本质，简单明了，杀伐果断，最快帮助对方好起来的方法，没有一个，也是你能为对方做的最后一件事。分手讲究快刀斩乱麻，藕断丝连伤害更大，最好直接说。
四、注意这次分手。
电话分手不可取，沟通节奏无法控制。少说话会刺激对方，多说话会影响分手的效果，尤其是感情深厚的人。所以避免电话分手。只需约好时间和地点，然后见面谈。
五、了解你们分手的原因。
我们将讨论什么时候和如何开始分手。但现在，请相信我，首先仔细思考下面问题的答案，最好能把它们写下来。这些问题可以帮助你准备好和你的TA讨论恶心的话题:分手。您应该准备好如何清楚地告诉您TA为什么要分手。
六、不要发生纠葛。
如何提分手不让对方受伤？分手的正确目的是不再和对方纠葛，所以任何明确的宣告都无法预测对方的行为模式是不可靠的。对于接触时间短的朋友，感情不深，可以用分手宣告。对于长期接触的男女，最好选择逃避分手。
七、不要忽视父母的感受。
如果以后再遇到他们，可能会很尴尬。因此，在你还没有麻烦到他们的时候告诉他们，或者寄卡说谢谢你陪我，支持我，并祝他们一切顺利。最重要的是，你需要你的孩子觉得他或她仍然可以和你、你的家人和你的朋友正常交往。
