失恋后男女的心理变化过程也是很不一样的，一般女性在分手的时候都会痛不欲生，久而久之就会觉得痛苦不堪，开始接受现实重新开始好好的生活，而男人的心理历程却完全相反，从刚分手时的无所谓随着时间的流逝慢慢意识到自己真的失去了她而开始伤心。在这个时候想要挽回，应该怎么做?刚分手怎样能挽回?
第一，抓住挽救的最好时机。
想要在分手后挽回对方，把握好时机很重要。试着不隔很长的时间去做这件事，如果隔了很长一段时间，也许她就慢慢地走出来，开始结交新朋友，此时你只能眼睁睁地看着她奔向别人，默默地祝福她幸福。最好是在一次分手之后，等一会儿，再过几天，再看看你的朋友和社交软件，她会不会也想念你呢?说到底，要是爱一个人的话，她还会情不自禁地发些伤感的内容，其实这也是一种暗示，希望你知道她很伤心，快让你找到她。此时是最好的时机了，试着跟她约会或者谈谈，如果她没有拒绝你的话，可以证明你们还可以复合。
第二，从朋友处经常问好。
假如你的反射弧真的太长，当你反应过来的时候女朋友已经走远了，那不如先潜伏在她身边，以一种经常关心她做朋友的方式，等她再一次向你敞开心扉时，你再一次及时提起希望可以回到她身边直接照顾她，以“温水煮青蛙”的方式慢慢让她接受你，你们的坚持也会给你们带来好处。
第三，回忆你们曾经的美好。
有时回忆也是一种杀手锏，两个人在一起总有一些美好的回忆，不妨想想，你们曾经一起做了些什么，让她回忆曾经的美好，比方说你可以给她发个短信，假装无意识地感同身受，感受一股秋风便想起了曾经在这个季节一起做的那些甜蜜而有趣的事情。不言而喻又来到了一些曾经来到过的地方，仿佛幸福的日子就在昨天，那时谈话还是那样清晰地从脑中飘入耳际。跟他说想念你，在她也有好感时，趁机邀请她同去，这时，如果她心中还存着你的话，肯定会答应你的请求，复合的机率会更高。
第四，承认错误。
刚分手怎样能挽回?你可以简明扼要，最真诚的方式，就是真诚地道歉。想一想当初是因为什么而走到这段分道扬镳的时候，自己做错了什么地方，把两人之间的问题列出来，提出解决方案，郑重道歉。由于有时令人心烦意乱的原因，也是在担心和好以后会不会再重蹈覆辙，你把忧虑解决了，双方之间的阻碍就会减少。
恋人不免分手，吵架分手能处理得好也是生活的调味剂，但在一起不易，两人在茫茫人海中相遇相知相爱是多少巧妙的缘分，不要随意将分手挂在嘴边，其实再好的办法都要建立在对方的基础上，才能做到。
