分手了怎么追回?如何追回分手的恋人?分手的原因有很多，但现在分手很多人会说我们不合适，我们分手或父母不同意模糊或让一个人感到困惑，往往这些不是真正分手的真正原因，事实上，许多情人分手，是一些小矛盾积累。很多恋人分手后都很后悔。这时，他们想着如何拯救对方。今天，小编将告诉你如何追回分手的恋人，看看你的方法是否正确?你做到了这五点吗?
一、一定要冷静。
首先，你必须冷静下来。如果你想在分手后成功地拯救对方，最重要的是分手后的这段时间，也就是冷静期。不要反复纠缠她，不要发短信或打电话。把它当作自己的疗伤期。不要再一味的关心她，照顾她，嘘寒问暖。你要记住，如果她习惯了你，她失去的时候总会控制不住去怀念，虽然心里想着别人，但还是会有所思考。当她主动联系你时，你不会拒绝，但也不会不耐烦，适当地聊天。要懂得欲擒故纵。
二、找出分手的原因。
分手了怎么追回?找出原因是关键。只有找到原因，才能对症下药。冷静下来后，一定要想想你们的感情是什么问题导致了今天分手的一步;你们的感情是否与双方的家庭有关;彼此的性格;现实条件。还要考虑你们的感情是否还能恢复，如果你们真的合上了，你们还能回到以前的状态。你要想清楚，今天不要和好，两天后再分手。
三、向前女友承认错误。
承认你做错了，即使你不认为你错了。前女友提出分手，一定有她的理由。为自己辩护，只能把自己和她分成对立的两端。不妨先承认自己做错了什么。你需要知道，你一定在某些方面伤害了她，首先为你的错误道歉。前女友提出，你的坏习惯，导致她非常受伤的言行，不要重复!必要时，可以找人监督你，帮你戒掉上述行为。激怒女人的男人应该道歉。然而，这种道歉也应该注意方法，并不是所有的道歉都在分手时有效。首先，你要明白自己错在哪里。如果你甚至不知道自己错在哪里，你只是盲目地向对方道歉。这种行为只会让对方觉得你在敷衍她，觉得她无所事事。
四、近因效应的处理方法。
通过消除负面预测，两人之间的联系恢复正常。如果第二次吸引成功，他显然对你表示兴趣，并愿意约你出去。这时，他可以计划复合约会，借此机会利用近因效应，用新的美好回忆抵消那些不愉快的回忆。所以在复合约会中，你不能提到过去那些不愉快的事情，最好不要主动提起感情，主要创造一个轻松愉快的环境，让两个人的感情自然升温。自我改造。
情感问题证明你有自己的问题，纠正缺点，改变外部形象非常重要，改变自己的风格。思想和性格也应该改变。如果你内向悲观，你应该改变，变得乐观外向。改造时，你应该从外到内彻底改变，把自己变成一个自信有能力的人。
五、回忆甜蜜的时光。
分手了怎么追回?既然你们能成为恋人，说明你们之前有很多美好的回忆。每一个女人都是一个恋旧的人，只要她还能和你交谈，那么你还有希望。你可以慢慢回忆起你以前经历过的一些事情，引起她对过去的怀念。
