曾爱过，如今分手，若没有痛苦，那是装出来的。离别对一方的伤害要重一些，既然爱过了就尽量把分手的伤害减到最小，做到好聚好散，那么和平分手的方法有什么呢？
和平分手的方法
1.切忌说：“你是个好人，是我不够好，我怕对不起你们。”
如果你要冷静和坦率地和对方交谈，说明你分手的原因，若主观原因，这一原因对你俩来说都不能克服，长此以往对两个人的伤害将更大，只能分开;若客观原因，让对方明白，这是你们都无法改变的现实，只能分手。
不要说：“你是个好人，是我不够好，我怕对不起你们的好”。如此很虚伪，既然对方跟你说的那么好，你为什么要分手，难道一个人的“好”也成为分手的理由?
2.切忌在提出分手时祝福对方幸福。
写信给你一封真诚的分手信，罗列出你恋爱时的各种回忆，以及你们之间不愉快的经历，只罗列出谁对谁错。表示你们真的无法再爱下去了。
这封信里切忌说：“在我心中留下了美好的印象，我们在一起有多么美好的回忆。假如真的有那么好为什么要分开?还切忌祝福对方幸福，提出分手时任何祝福都是一种伤害，这对于和平分手的方法来说，是需要注意的。
3.切忌不带任何征兆地提出分手。
让彼此有时间缓冲，减少接触，慢慢疏远。告知对方最近工作很忙，会长时间不能联系，希望对方能照顾好自己。并做到一天一天一天一天地疏远，直到觉得对方能够接受才提出分手。
一位男孩子因各种原因决定和女孩分手，但两人此前已订好旅行机票，于是二人仍继续外出旅行。女孩子不知道分手，整个过程都很开心。不料旅行回来男孩提出分手，女孩无法接受，失踪三天后才通过另一位朋友将她带回，这无形中造成了极大的伤害。
4.切勿指责对方。
分居时可面对有争议的情形，若对方责备你，应照单全收，不做任何辩解，都要分开，在这段时间里要让对方有尊严，也要让对方感到一种自尊心。
对于和平分手的方法来说，在别人指责你时，切忌为自己找借口责备对方，或者把分手的原因推给对方，让对方觉得自己不但被分开了，而且还没有，这样就会觉得尊严全无。
