据说不要猜女人的想法。我相信很多男人在遇到女朋友告诉自己分手时都猜不到女朋友的想法。当遇到女朋友提分手时，作为一个男人，如何区分真假和挽回呢?
首先，我们应该判断和区分我们的女朋友提分手是真的还是假的。其次，在和女朋友聊天时，我们应该学习沟通技巧。只有这样，你才能挽回她。
一、如何判断女朋友提分手的真假?
很多男人，面对女朋友说分手，突然恐慌，但事实上，很多时候女人说分手，不是真的想和你分手，只是对你最近的表现很不满意，想通过分手来表达她对你的不满，以刺激你，让你做好。所以，在你开始恢复之前，一定要区分你的女朋友是真的想和自己分手，还是只是想表达你的不满。具体的区分方法可参考以下几点：
1.您是否删除或屏蔽了您所有的联系方式。
通常，如果你的女朋友真的不想和你分手，她就不会删除或阻止你之间所有的联系信息。如果你联系她，她会在微信。QQ或电话上对你大喊大叫。说你责骂你，并不断提醒你你已经分手了。也许你会觉得她真的想和你分手，但事实可能恰恰相反，因为她愿意和你说话，对你生气，因为她关心你，关心你。关心你的感受。
如果你的女朋友根本不想和你说话，即使你通常不能通过正常的渠道和方式联系她，这意味着她根本不想给你一个救她的机会，这是最严重的情况。
2.你的朋友知道你分手了吗?
如果你女朋友告诉你分手后没有主动告诉她的朋友，她很可能在等你救她。相反，如果她刚和你分手，她迫不及待地想告诉她的朋友，那基本上就是真正的分手。
3.社交APP动态(微信朋友圈、QQ空间、微博等)。
女朋友提分手后，你要时刻关注她在常用社交APP上发布的动态。如果她分手后总是发一些情绪化的动态，那么你可能是假分手，她发这些情绪化的动态给你看，让你知道她现在很难过。如果社交APP没有更新，可能真的想和你分手。
二、如何挽回。
通常，女朋友和你分手是因为你做错了什么，所以你需要道歉。
1.在这个时候，你的态度必须非常真诚。
双手握住她的肩膀，然后眼睛看着她的眼睛，真诚地向对方道歉，不要觉得一个男人没有做错什么，只是敷衍了事，好吧，是我的错，我向你道歉。如果你这样对你的女朋友说，她不会原谅你，而是会更生气，更坚定地决心和你分手。因为她觉得你没有意识到她的错误，她想和你分手，但你仍然敷衍了事，不在乎她。
2.道歉前做好充分准备。
你为什么这么说?因为当一个男人向他的女朋友道歉时，一个女人最常说的是：你错了什么?如果你现在不能回答或不满意她，她会觉得你根本没有意识到自己的错误，道歉只是敷衍了事。因此，在向女朋友道歉之前，你必须考虑你在这段时间里做得不够好。你应该知道，当一个女人问你这些问题时，她是故意的，但不是为了给你制造麻烦，而是为了让你意识到自己的错误。因为你的做法，她很生气。她想要的是你对她的态度和关心。
3.改进和承诺。
在知道自己做得不够好的同时，也要考虑以后如何改进。当然，只要你能找到自己做得不够好的地方，你自然会有相应的改进方法。
女朋友提分手想要挽回的时候，不仅是她，还有她的心。你能否成功地拯救她取决于你是否让她看到你描述的未来。只有让她看到希望，她才会选择和你在一起。因此，恢复的承诺是一个非常重要的步骤。
