分手是人在爱与恨的纠结中煎熬。女人似乎总是把自己当作感情上的弱者，总是把自己放在受伤的位置。分手后，女人该如何面对?我想说，分手并非代表梦想的破碎，而是新的开始。我们应该感谢对方让我们看到爱的本质，感谢他们让自己在折磨中慢慢成长。如果你认为你的梦想破灭了，分手后，你只能尝到痛苦，折磨自己，折磨自己。如果你用很长时间来品尝难忘的痛苦，那么你最终会认为爱情并没有保持不变。从心理咨询的经历来看，分手后女人的心理变化过程可以概括为：
失恋后的心情，女人失恋后是什么心情，第一阶段：放轻松，享受一个人孤独的快乐。拼命说原男友不好，觉得自己终于解脱了。内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。
第二阶段：有两种可能。一是找到自己的白马王子，立即开始新的恋爱。心理和眼睛都是原男友的坏，新男友的好，与新男友相处正处于激情期。二是没有找到属于自己的“白马王子”。害怕自己找不到了，担心自己嫁不出去了，内心开始抓狂。
失恋后的心情，第三阶段：回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友。无论是开始新的爱情，激情过后归于平淡的女人;还是找不到新的白马王子的女人，都进入了这个阶段。主要表现:想起原男友的好，一点一点的好，想起和他浪漫美好的场景，就像脑子里的电影。回归现实发现已经失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己当初他爱我的时候，没有珍惜。当他不属于我的时候，我去极力地挽回。心开始疼，甚至有不想活的想法。
第四阶段：控制不住想联系原男朋友。关注对方的所有信息，无法控制联系对方，以缓解回味带来的痛苦。控制不住最终联系上了，男人的一句关系，让自己享受陶醉好久，不断回味。有些女人真的控制不住，乞求男人回来，和自己重新开始。这样的爱情不说众明。有新恋爱的女人，在两者之间摇摆，迷茫，爱情观麻木。
