当我们经历过一段失败的恋情之后，我们总会感到非常的痛苦，其实，这也是一种情绪宣泄的方法，我们可以让自己难受一段时间，但是我们不能够让自己活在痛苦当中。所以，我们需要寻找一种方式帮助自己从这种痛苦当中走出来。那么分手了好痛苦怎么走出来?
一、分手了好痛苦怎么走出来?
1、把精力投入到工作中。与不合适的人分手了，要学会转移自己的注意力，无法忘记这份感情，那就把所有的精力都投入到工作中去，让工作的成就感掩盖分手的疼痛。
2、不要让自己闲下来，找事情做，找朋友玩。分手后最害怕的就是独处，独处就情不自禁想起曾经的往事，然后越想越伤心。
所以，分手后不要让自己闲下来，下班后都尽量找事情做，找朋友玩，如果晚上自己一个人无法入睡，就先去跟好朋友一起住，这样有好朋友陪伴，也能尽快从分手的痛苦中走出来。
3、把关于那个人的所有东西都丢掉。见物思人这个词，大家都知道，既然都分手了，还留着那些东西干嘛呢，把所有关于那个人的东西都丢掉，把曾经的情书泡在水里，等纸融化后，一起冲进厕所里吧。
4、努力提升自己，期待下一个更合适的人出现。爱你的那个，不一定会成为你的伴侣;但适合你的那一个，一定会成为你的伴侣。努力去提升自己，去做不一样的事情，去见不一样的世界，让自己的心胸变得越来越广阔，舞台变得越来越大，这样，就能遇见更合适自己的人。
