也许你也有一段难忘的爱情，但你最终还是失去了残酷的现实。每一段关系的结束都会给我们带来不可磨灭的伤害。时间最终会治愈伤口，平静我们的心。分手后的痛苦期该怎么度过?
一、分手后的痛苦期该怎么度过?
1.学会洒脱地面对，分手说明两个人的缘分已经到了尽头，再回头也只是回忆，往事不回头，潇洒一人走。
2.学会放手，分手后仍然爱着，只会给自己带来无尽的痛苦，特别是在对方主动分手后，他们单方面不能得到回应，只会让自己更痛苦。
3.减少想到对方的次数，每次想到对方都不要有太大的情绪波动，用平常心面对对方ta,不要还对ta有希望，不要因为对方的无情而抱怨和恨对方。
4.做一些自己喜欢的事来转移你的注意力。你可以看你最喜欢的电影，参加偶像音乐会或旅行。
5.找朋友或父母倾诉感情，学会合理发泄感情，开心地哭，永远不要把所有的感情都埋在心里。
6.开始一段新的关系，分手意味着ta不是那个合适的人，将来一定会有人等着自己，我们要做的就是调整自己的心态，为新的感情做好准备。
