分手并不可怕，分手本身没有问题，可怕的是我们有太多的人，怎么和女朋友分手又不伤害她，分手时我们的方式和方法错误，导致我们间接或直接伤害对方，当伤害出现时，我们会因为分手而撕裂对方，也无处不在。
一、和平分手
说实话，这个动作有点困难，因为这个动作只适合那些对待感情非常理性的人，面对分手，对方的心态可以及时调整，不会因为这种感觉哭两个麻烦三个吊死和其他情况。面对感情不和谐，双方共同认为彼此只能成为朋友，所以此时和平分手，不会伤害双方。
二、慢慢疏远对方，冷漠对方
面对情绪问题，想要分手，但不能分手，这一举动是最常用的，也是最适合正常人的。当你想分手时，如果一方长期疏远或冷漠，彼此之间的关系会逐渐变浅，另一方会逐渐发现这个问题，此时经过长时间的适应，彼此可能有分手共鸣，不再有任何参与。
三、扮自己丑陋一面
如果你想厌倦一个人，想和你分手，最直观的方法就是扮演自己最丑陋的一面，让对方在生活中看到你，逐渐对你有一种厌恶的心理，觉得和你在一起是错误的，即使坚持会随着时间的推移而难以坚持，慢慢地向自己提出分手的意愿，或者讨厌的态度，这次你可以看到机会，满足对方的想法，这样没有人会伤害。
四、经常传达分手做朋友的想法
说实话，这个动作是最糟糕的，但最适合那些非常不愿意分手的朋友，导致他们不知道如何解决，但这个动作对这种朋友特别有用。怎么和女朋友分手又不伤害她，经常在对方的耳朵里传达分手仍然可以成为朋友和其他想法，从长远来看，对方会因为经常听到这个想法，逐渐不那么厌恶分手，即使面对分手仍然可以平静地面对。
五、贬低自己，提高对方的优势
这是一种非常不可能的方式，通过各种方式来提高对方的优势，各种贬低自己的错误，让对方愿意接受分手。这种方法是通过同情让对方明白，即使分手后，他仍然可以过上美好的生活。不需要因为分手而寻找生活，面对分手后可以理性面对，即使不是爱人，也可以成为朋友，这种方法可以发挥最好的效果。
